Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip

Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip

Акцентированный удар прямой правой в голову начинается взрывным отталкивающим разгибанием ноги от опоры, сообщающим телу боксера поступательное движение и способствующим переносу веса тела с правой ноги на левую. Активный толчок сзади стоящей ноги создает опережающее движение таза (относительно верхнего плечевого пояса), которое приводит в действие механизм растягивания мышц спины. После этого, следует мощное вращательное движение туловища справа налево, которое заканчивается переносом веса тела с правой ноги на левую, при этом вертикальная ось вращения обязательно должна проходить через левую ногу и левое плечо. Завершается эта фаза ударного движения выводом вперед плеча бьющей руки, которое в это время опережает предплечье и кисть. Конечной фазой ударного движения является взрывное разгибательное движение руки к цели и полная фиксация суставов верхней конечности путем максимально сильного сжатия кисти непосредственно перед касанием цели боксерской перчаткой.

Информация о фильме:
Название: Бокс для новичков. Правый прямой удар
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:30:21
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 282 Мб

Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRipБокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip


Скачать бесплатно Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip

{yadownfile}
Теги: бокс | Опубликовал: kopterka

Скачать бесплатно обучающее видео Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip или смотреть онлайн

Бокс для здоровья (2011) SATRip
Бокс для здоровья (2011) SATRip
Бокс можно рассматривать, как замечательный вид спорта, который совершенствует Ваше тело или как, извините за выражение, мордобитие, которое может только принести вред Вашему здоровью. Бокс и здоровье, есть у этого вида спорта плюсы и минусы....
Бокс для новичков. Как увеличить скорость рук (2010) SATRip
Бокс для новичков. Как увеличить скорость рук (2010) SATRip
Скорость удара в боксе является залогом успеха выступления спортсмена на ринге. Поэтому многие тренера в своем подготовительном процессе уделяют должное внимание для улучшения этого компонента техники бокса....
Бокс для новичков. Джеб - левый прямой удар (2011) SATRip
Бокс для новичков. Джеб - левый прямой удар (2011) SATRip
Левый прямой удар в боксе - с этого удара начинали все боксеры. Он почему-то считается самым простым. Но все же не в простоте дело. Не такой уж он простой....
Уроки бокса. Виды ударов в боксе (2011) SATRip
Уроки бокса. Виды ударов в боксе (2011) SATRip
Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу. Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
развитие эмоционального интеллекта 2.0 скачать бесплатно
скачать на телефон книгу где рассказывается как делать поделки
yello toy flac
Der madchenhandler
Бомж Хобо Скачать На Андроид
Психосоматические расстройства и заболевания, возможности их психологической коррекции (20...
генератор ключей невософт 2017
Ключ к невософт 2017
программа диагностики авто для windows phon
ключь активации для аваст 8.0.1483 final
Психосоматические расстройства и заболевания, возможности их психологической коррекции (20...
dyndns updater скачать
запретный мир артем каменистый скачать аудиокнигу
mirtesen.ru norton internet security 2017 trial reset
программа vpn для замены ip адресов
программа примерить любую внешность сначала виртуально
Скачать 32-разрядную операционную систему Microsoft 2017 Windows 7 Ultimate SP1 Compact
36 ступеней шаолиня скачать на телефон
алхимия классик скачать бесплатно для виндоус 10
скачать журнальный лицензионный ключ dr.web 2016 скачать бесплатно
norton internet security 2017 .ru trial reset
видеокурс огород без хлопот кизима скачать торрент