Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2789-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фильмы, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Как правильно качать бицепс? (2012)

Как правильно качать бицепс? (2012)

Как качать бицепс, чтоб уже через пару недель увидеть внушительные результаты? Думаю, многие подростки, да и более старшие мужчины задаются этим вопросом. Как правило, есть два мотива для того, чтобы качать бицепс. Первый – это иметь хорошие мышцы на руках, чтобы нравиться представителям противоположного пола. Что касается второго мотива, он похож немного на первый.

Многие мужчины хотят иметь большие мускулы, чтобы не казаться хлюпиком среди своих товарищей. В обоих случаях мы желаем только одного рельефные мышцы, которые точно всем нравятся. Огромных мышц вы, скорее всего не получите, просмотрев только данный видео урок, но нормальные накачанные руки вам гарантированы, но только после занятий, рекомендованных автором обучающего видео.

Накачать бицепс также важно, как и накачать грудные мышцы. Два этих этапа взаимосвязаны и предусматривают собой общую методику, но в данном видео уроке большое внимание уделяется бицепсам. Хороший фитнес-тренер поможет вам рекомендациями по поводу успешного наращивания мышечной массы путем физических тренировок. Слушайте его внимательно и старайтесь повторять то, что он советует!

Год: 2012
Перевод: Не требуется

Качество: DVDRip
Формат: MPEG-4
Видео: AVC, 960х540, 1 983 Kbps, 25.00 fps, 16:9
Аудио: AAC, 192 Kbps, 44.1 KHz, 2 channel, 16 bits
Продолжительность: 6 мин. 45 сек.
Размер: 99.97 Mb




Скачать бесплатно обучающее видео Как правильно качать бицепс? (2012)

Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip
Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip
Александр Щукин тренирует руки. Начинает тренировку Александр с трицепса. Упражнения на бицепс идут во второй части тренировки....
Как накачать мышцы шеи (2010) DVDRip
Как накачать мышцы шеи (2010) DVDRip
Возможно, кто-то удивиться, но многие парни ищут в интернете ответ на вопрос: как накачать шею?...
Как накачать бицепс на турнике (2010) DVDRip
Как накачать бицепс на турнике (2010) DVDRip
Как накачать бицепс на турнике? Турник дает возможность тренировать мышцы спины, рук, шеи, груди, бицепсы и трицепсы. Начинающему спортсмену не потребуется сложных приспособлений, но понадобится...
Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip
Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip
Уважаемые любители спорта, в этом видео представлены различные способы тренировок групп мышц в домашних условиях. В зависимости от целей: накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать руки,...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести