Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Гантели для фитнеса (2010) SATRip

Гантели для фитнеса (2010) SATRip

"Гантели для фитнеса" - это замечательный видео урок, благодаря которому вы научитесь работать с вышеупомянутым спортивным инвентарем. Когда в дело вступают гантели, то весьма обычный фитнес может превратиться в довольно сложные тренировки, направленные на укрепление и наращивание мышечной массы. По этому, нужно начинать свои занятия с маленького веса, постепенно усиливая нагрузку. Все это делается для того, чтобы мышцы не привыкали.

Информация о фильме:
Название: Гантели для фитнеса
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: USA
Продолжительность: 01:05:29
Перевод: нет
Язык: Английский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: МР4
Видео: XviD, 1452 Кбит/с, 560x408
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 251 Мб

Гантели для фитнеса (2010) SATRipГантели для фитнеса (2010) SATRip


Скачать бесплатно Гантели для фитнеса (2010) SATRip

{yadownfile}
Теги: Фитнес | Опубликовал: kopterka

Скачать бесплатно обучающее видео Гантели для фитнеса (2010) SATRip или смотреть онлайн

Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip
Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip
Александр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес....
Прокачка грудных мышц дома (2012) DVDRip
Прокачка грудных мышц дома (2012) DVDRip
Часто задают вопрос, можно ли вообще дома накачать правильно грудные мышцы? В принципе это возможно, но для этого в домашних условиях надо иметь либо брусья, либо тяжелые гантели. Первое упражнение для использования грудных мышц должно быть очень...
Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip
Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip
Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений....
Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip
Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip
Утренняя зарядка для мужчин не может быть таковой, если не использовать дополнительное оборудование, как то: гантели, домашний турник, ролик для пресса, велотренажер, эспандер… Да, эспандер! Сегодня на этом видео уроке речь пойдет именно о нем....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера