Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip

Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip

Отжимания от пола активно развивают три группы мышц – грудные, трицепсы и дельтовидные, плюс сильно напрягаются мышцы пресса. Кроме того, включается большое количество мышц в статическом режиме для удержания положения тела – ноги, спина, межреберные мышцы, все мышцы пресса. Поэтому отжимания это ценное общеразвивающее упражнение.

Содержание:
- Отжимания с узкой постановкой рук;
- Отжимания с широкой постановкой рук;
- Отжимания со средней постановкой рук

Информация о фильме:
Название: Отжимания от пола. Виды и способы тренировки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:40:15
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 720x408
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 161 Мб

Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRipОтжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip


Скачать бесплатно Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip

{yadownfile}
Опубликовал: kopterka

Скачать бесплатно обучающее видео Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip или смотреть онлайн

Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц (2010-2013) WEBRip
Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц (2010-2013) WEBRip
Полный куррс тренировок на все группы мышц по давно себя зарекомендовавшей эффективной системе....
Отжимания от пола - 80 видов отжиманий (2012) DVDRip
Отжимания от пола - 80 видов отжиманий (2012) DVDRip
Все виды горизонтальных отжиманий от пола. Более 80 видов отжиманий. Принципы отжиманий от пола....
Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip
Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip
Уважаемые любители спорта, в этом видео представлены различные способы тренировок групп мышц в домашних условиях. В зависимости от целей: накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать руки, накачать ноги, упражнения для ягодиц вы сможете...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Артюхин Сергей Российский спецназ против гитлеровцев mp3
Скачать книгу Александра Соколова Учёные скрывают? Мифы XXI века
http://mail.densoft. cc/book/338660-aleks andr-sokolov-uchenye -skryvayut-mify-xxi- veka-2...
Скачать книгу fb2 Алфи - невероятный кот Уэллс
скачать фільм TAG UND NACHT (2010) з торента
ABViewer v12 Enterprise Portable Ключ
мп4 скачать новые русские сенсация мест жени лушкова
Скачать S.T.A.L.K.E.R.: Наследство Коллекционера
directx happy uninstall скачать
сачать книгу сабаева иеримия симсон охотник на человеков
скачать book of ra на компьютер language:RU
СМЕРТЬ ШПИОНАМ! ГВАРДИЯ «ДАНЦЕВ». БРИТАНИЮ НА ДНО! скачать бесплатно
apek-shanahan-feat.- andrew-jackson-broke n-souls-(best-muzon. cc)
win8adminenable.iso скачать
еда и патроны тетралогия скачать
скачать вечерний прикид на телефон
скачат х сучк нателефон
супер женщина 2017
Мастер куни (2010) pdf
http://densoft.cc/bo ok/32525-master-kuni -2010-pdf.html
Борис Моносов аудиокнига скачать торрент
маша и медведь эх прокачу скачать
LIFEstyle News MiXture Images. Wallpapers Part (1272)
лучшие хиты 2017 года