Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2783-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Массаж позвоночника у себя дома (2009) DVDRip

Массаж позвоночника у себя дома (2009) DVDRip

В настоящее время популярность различного рода массажей сильно возросла. Что абсолютно неудивительно, т.к. массаж является мощным средством воздействия на организм. Методов, форм и техник массажа существует огромное количество, поэтому мы остановимся подробнее лишь на некоторых из них. Косметический (или гигиенический) массаж используется для предупреждения преждевременного старения кожи или борьбы с отёчностью, нарушением функционирования сальных желез и другими проблемами лица, шеи и кистей рук. Как правило, выполняется косметологом после предварительного распаривания кожи и нанесения специальных средств. Классический (или шведский) массаж способен устранить огромное количество заболеваний, или же просто оказать общеукрепляющее действие. Обычно включает в себя четыре основных манипуляции: поглаживание, разминание, растирание и вибрацию. Подвид этого массажа называют лечебным. Его, чаще всего, рекомендуют проводить перед сном. Этот вид массажа может быть как общим, так и выполняться на отдельном участке тела. Однако, для его проведения могут быть противопоказания. И, наконец, спортивный массаж. Применяется для поддержания спортсменов в хорошей физической форме, позволяет быстро восстановить силы после травм и перегрузок. В свою очередь подразделяется на мобилизационный и восстановительный. Первый из которых применяется до, а второй после тренировки.

Массажист покажет методику массаж позвоночника у себя дома. Иногда работа в неудобной позе или занятие за компьютером вызывают болевые усталость в позвоночнике. Как легко и быстро снять болевой синдром в этом видеокурсе "Массаж позвоночника у себя дома"
Видеокурс "Массаж позвоночника у себя дома" состоит:
1. Теория устройства позвоночника (кратко, популярно)
2. Гимнастика для снятия болевого синдрома в разных частях позвоночника
3. Массаж позвоночника
4. Лечебные травяные чаи, доступные в аптеках
5. Правильная осанка, в том числе при поднятии тяжестей.

Информация о фильме:
Название: Массаж позвоночника у себя дома
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающее видео
Режиссер: Ольга Завитина

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:02:57
Перевод: Оригинал (русский)

Файл:
Формат: AVI (DivX)
Качество: DVDRip
Видео: 384х288, 24.998 fps
Звук: mp3, 354 кбит/сек
Размер: 577.3 MB

Скачать бесплатно Массаж позвоночника у себя дома (2009) DVDRip


Автор: kopterka

Скачать бесплатно обучающее видео Массаж позвоночника у себя дома (2009) DVDRip

Справочник по массажу (Аудиокнига)
Справочник по массажу (Аудиокнига)
Этот аудиосправочник содержит сведения о видах массажа, механизме действия и физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов их проведения, техническом исполнении, рекомендации по...
Cамоучители по различным видам массажа (24 книги)
Cамоучители по различным видам массажа (24 книги)
Массаж (от фр. masser — растирать) это совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на...
Силуэт-массаж. Массаж рук и спины (2011) DVDRip
Силуэт-массаж. Массаж рук и спины (2011) DVDRip
В настоящее время существует множество разновидностей массажа, однако только массаж рук и спины позволяет наиболее полно и качественно воздействовать на весь организм человека....
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести