Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Идеальный пресс (2009) DVDRip

Идеальный пресс (2009) DVDRip


С помощью этих несложных и доступных упражнений, вы добьетесь отличных результатов и получите суперупругий идеальный пресс! Превосходный курс, хорошее качество записи! Ничего лишнего, только упражнения. Необыкновенно хорош комплекс для дам-с!
Об идеальном прессе мечтают все, - как мужчины, так и женщины. Одним хочется иметь плоский и упругий живот, другие мечтают о рельефных кубиках. В зависимости от этого характер тренировок будет различен. Если вы стремитесь иметь плоский живот, упражнения нужно выполнять в более быстром темпе, с максимально возможным количеством повторов. Если же вы стремитесь иметь на животе привлекательные кубики — выполняйте упражнения медленно, максимально нагружая мышцы. Хотя иногда даже после длительных тренировок долгожданные кубики так и не появляются. Причина этого - наличие вокруг вашего пресса достаточной прослойки жира. В этом случае никакие упражнения не помогут достичь вами идеального пресса, пока вы не станете правильно питаться и не уменьшите слой жира в области талии. Ну а упражнения плюс питание - вот вам и превосходный результат!

Название: Идеальный пресс
Год выхода: 2009
Исполнитель: Издательский дом "ПИТЕР"
Язык: русский
Длительность: 00:32:23
Жанр: обучающее видео

Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 720x576, 1300 Kbps, 25 fps
Звук: PCM, 1536 Kbps, 48.0 KHz, 2 channels
Размер: 661,93 MB

Идеальный пресс (2009) DVDRipИдеальный пресс (2009) DVDRip


Скачать пресс упражнения


{yadownfile}
Теги: видео | Опубликовал: norma22

Скачать бесплатно обучающее видео Идеальный пресс (2009) DVDRip или смотреть онлайн

Лучшие упражнения для брюшного пресса - Abs workout
Лучшие упражнения для брюшного пресса - Abs workout
Хочеш иметь стальной пресс? Ты увидиш результат после первой тренировки. Все двенадцать минут и супер пресс....
Зажги Пресс! Упражнения для пресса в домашних условиях (2012) DVDRip
Зажги Пресс! Упражнения для пресса в домашних условиях (2012) DVDRip
Комплекс упражнений "Зажги пресс" поможет привести в тонус косые и прямые мышцы живота. Прямые мышцы отвечают за плоский живот, а косые - за красивую талию. Вы сможете избавиться от дефектов фигуры, например убрать живот, убрать бока и подчеркнуть...
Идеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRip
Идеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRip
Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие, состоящее из мужского и женского комплекса...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера