Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2787-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фильмы, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Идеальный пресс (2009) DVDRip

Идеальный пресс (2009) DVDRip


С помощью этих несложных и доступных упражнений, вы добьетесь отличных результатов и получите суперупругий идеальный пресс! Превосходный курс, хорошее качество записи! Ничего лишнего, только упражнения. Необыкновенно хорош комплекс для дам-с!
Об идеальном прессе мечтают все, - как мужчины, так и женщины. Одним хочется иметь плоский и упругий живот, другие мечтают о рельефных кубиках. В зависимости от этого характер тренировок будет различен. Если вы стремитесь иметь плоский живот, упражнения нужно выполнять в более быстром темпе, с максимально возможным количеством повторов. Если же вы стремитесь иметь на животе привлекательные кубики — выполняйте упражнения медленно, максимально нагружая мышцы. Хотя иногда даже после длительных тренировок долгожданные кубики так и не появляются. Причина этого - наличие вокруг вашего пресса достаточной прослойки жира. В этом случае никакие упражнения не помогут достичь вами идеального пресса, пока вы не станете правильно питаться и не уменьшите слой жира в области талии. Ну а упражнения плюс питание - вот вам и превосходный результат!

Название: Идеальный пресс
Год выхода: 2009
Исполнитель: Издательский дом "ПИТЕР"
Язык: русский
Длительность: 00:32:23
Жанр: обучающее видео

Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 720x576, 1300 Kbps, 25 fps
Звук: PCM, 1536 Kbps, 48.0 KHz, 2 channels
Размер: 661,93 MB

Идеальный пресс (2009) DVDRipИдеальный пресс (2009) DVDRip


Скачать пресс упражнения



Автор: norma22

Скачать бесплатно обучающее видео Идеальный пресс (2009) DVDRip

Лучшие упражнения для брюшного пресса - Abs workout
Лучшие упражнения для брюшного пресса - Abs workout
Хочеш иметь стальной пресс? Ты увидиш результат после первой тренировки. Все двенадцать минут и супер пресс....
Зажги Пресс! Упражнения для пресса в домашних условиях (2012) DVDRip
Зажги Пресс! Упражнения для пресса в домашних условиях (2012) DVDRip
Комплекс упражнений "Зажги пресс" поможет привести в тонус косые и прямые мышцы живота. Прямые мышцы отвечают за плоский живот, а косые - за красивую талию. Вы сможете избавиться от дефектов фигуры,...
Идеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRip
Идеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRip
Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие,...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести