Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2831-й день
расширенный поиск
2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Graphic, House, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, девушки, дизайн, документальный, здоровье, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, кулинария, обои, обучающее видео, операционка, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фильмы, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Самоучитель Фитнес (2010) DVDRip

Самоучитель Фитнес (2010) DVDRip

Благодаря этому самоучителю фитнеса, вы сможете получить двойную выгоду от этих упражнений, не только поработав над гибкостью, но и сняв накопившуюся усталость и напряжение.
5 специальных комплексов упражнений для начинающих: Пресс , бёдра , ягодицы ,руки-плечи, бонус:растяжка.

ПРЕСС
Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и
подтянутым.

БЕДРА
Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставших уже классическими - любой может сделать их!

ЯГОДИЦЫ
Кто из нас не хочет сделать ягодицы более упругими и подтянутыми?
Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области.

РУКИ И ПЛЕЧИ
Эти ежедневные упражнения рассчитаны на каждую мышцу ваших рук и плеч.
Все для того, чтобы вы выглядели красиво, сексуально и были уверены в себе на все 100%.

БОНУС: РАСТЯЖКА
Эту часть упражнений хорошо делать после тренировки или в конце длинного напряженного дня.
Доставьте себе удовольствие с помощью упражнений на растяжку мышц вашего тела, сделайте их более гибкими, расслабленными и здоровыми.

Информация о фильме:
Название: Самоучитель Фитнес
Жанр: Обучающее Видео
В ролях: Синди Уитмарш

Снято: Россия
Продолжительность: 00:52:48
Язык: Русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD MPEG-4
Аудио: AC3 Dolby Digital
Размер файла: 185 Мб

Скачать бесплатно Самоучитель Фитнес (2010) DVDRip



Скачать бесплатно обучающее видео Самоучитель Фитнес (2010) DVDRip

Красота за 10 минут / Anchor Bay Entertainment Inc 3 части
Красота за 10 минут / Anchor Bay Entertainment Inc 3 части
Нет времени на тренировки? Тогда это - отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для...
Упражнения для ягодиц. Комплексы эффективных упражнений (2011) SATRip
Упражнения для ягодиц. Комплексы эффективных упражнений (2011) SATRip
Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В принципе это неважно, главное — крепкие мускулы. При помощи упражнений, показанных в этом видео, вы придадите ягодицам наилучшую форму....
Комплекс упражнений на растяжку (2010) DVDRip
Комплекс упражнений на растяжку (2010) DVDRip
Упражнения на растяжку есть во многих фитнес-программах – пилатесе, йоге, стретчинге, тайчи, боди-балете и маккохо. Мы выбрали самые эффективные упражнения на растяжку из каждого направления и...
Эффективный комплекс упражнений для пресса
Эффективный комплекс упражнений для пресса
Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса. Всего 3 подхода в день по 15 минут каждый и за короткое время вы получите ошеломлённый результат....
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения пяти и трех  
скачать видео урок точечного массажа
скачать coolmuster data recovery на пк
фото ключей pinnacle studio 9 показать
сталкер фотограф скачать
Poster Printer 3.01.23 ключ скачать
автокад скачать с ключом
геогебра рабочая
скачать driver updater 2015 с ключом бесплатно
Лунный свет 3: Дни вечности скачать
скачать видео уроки по blender 3D
скачать бесплатную программу autocad portable
Хакерская тема для виндовс
stamp 0.85 ключи активации
видеокурс г.а. кизима огород без хлопот скачать бесплатно
ключ на imazing 2 0 3
скачать cinema 4d crack
скачать autoplay menu designer
epochta extractor скачать бесплатно с ключом
realtek high definition audio driver 6.0.1.7399
скачать ключ для программы елесфудио мастер
скачать игру на русском полная версия шорох последний визит
ключи на доктор веб 2017 бесплатно
михаил михеев не будите спящего барона скачать
скачать гарден скапес
скачать movavi powerpoint to video converter 2 с ключом
скачать шаблон короля в PSD
rs partition recovery crack