Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
+2

Видеокурсы » Скачать видеоурок Воин спарты. Программа тренировок со своим весом (2016)

Воин спарты. Программа тренировок со своим весом (2016)

Открой для себя путь к построению сильного, рельефного, атлетического телосложения, подобного Великим Воинам Спарты!

"Воин Спарты" - это уникальная по контенту и реализации программа тренировок, подобие которой, ты не найдешь в рунете!

Интерактивный 4х-недельный Календарь Тренировок;
Никаких скучных PDF файлов и долгих текстовых объяснений, программа построена на видео материале, в котором я подробно провожу тебя сквозь весь тренировочный процесс, и мы, как воины, сражаемся плечо к плечу за лучшие результаты!

Более 60 Мощных Упражнения со Своим Весом;
Очень широкий набор упражнений для того, чтобы пробить каждую мышечную группу совершенно без оборудования! Грудь, Плечи, Спина, Бицепс, Трицепс и Ноги, Программа "Воин Спарты" работаем над всем! Открой для себя огромное разнообразие упражнений, включая те, о которых ты даже не знал!

Видео-Инструкция и Описание к Каждому Упражнению;
В каждом тренировочном дне ты найдешь подробное видео и текстовое описание каждого упражнения, которое предстоит выполнить!

Подробный План Питания в Зависимости от Твоей Цели;
С программой "Воин Спарты" ты получишь два универсальных, подробно расписанных плана питания для МАССЫ и для СУШКИ, поэтому просто выбирай соотвествующий план питания и начиная работать! В каждом приеме пищи тебе будет предоставлена возможность выбрать продукты из доступного списка, поэтому ты сможешь питаться не только полезно и вкусно, но и разнообразно!

Бонус: ПРОГРАММА НА ПРЕСС.
Ты получаешь в подарок отдельную программу на пресс, которую сможешь использовать совместно с "Воин Спарты"! Она поможет тебе добиться максимальных результатов в работе над 6-ю кубиками пресса и общей силой кора!

Информация о видео
Название: Воин спарты. Программа тренировок со своим весом
Автор: Игорь Войтенко
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~3 часа

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 2556x1432, ~768 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.76 Gb

Воин спарты. Программа тренировок со своим весом (2016) Воин спарты. Программа тренировок со своим весом (2016) Воин спарты. Программа тренировок со своим весом (2016)


{yadownfile}
Опубликовал: colt

Скачать бесплатно обучающее видео Воин спарты. Программа тренировок со своим весом (2016) или смотреть онлайн

Тайны древности. Расцвет и падение Спарты / Rise And Fall Of The Spartans ( ...
Тайны древности. Расцвет и падение Спарты / Rise And Fall Of The Spartans ( ...
Спарта была одним из множества государств древней Греции. Спартанцев уважали и боялись, они придумали стиль жизни и эстетику, по сей день носящие их имя. Жители Спарты ввели в обиход лагерь новобранцев и государственное обучение....
Зайков А.В. - Общество древней Спарты: основные категории социальной структ ...
Зайков А.В. - Общество древней Спарты: основные категории социальной структ ...
В книге рассмотрена социальная структура древней Спарты. Анализируются основные социальные категории спартанского общества: спартиаты, периэки и илоты. Также рассмотрены исторические условия формирования спартанского полиса...
Печатнова Л.Г. - История Спарты (период архаики и классики) (2001)
Печатнова Л.Г. - История Спарты (период архаики и классики) (2001)
Монография Л.Г. Печатновой является первым в отечественной историографии обобщающим исследованием по истории Спарты. Уникальная внутренняя структура, целая коллекция странных обычаев и специфический жизненный уклад спартиатов,...
Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок (2013)
Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок (2013)
Большой живот и отсутствие рельефа – одна из основных причин, приводящих людей в зал. Многие безрезультативно качают пресс, при этом позабыв о большом слое подкожного жира, другие напротив, не имея оного, изнуряют себя большим кол-вом повторений и...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера