Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2780-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip

Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip

Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость!

Растяжка комплексная. Акцент в марафоне сделан на шпагаты (и продольный, и поперечный), но также есть отдельные видеоуроки на спину и руки, отдельное занятие на поясницу, на мостик.

Программа составлена так, чтобы каждый день нагружались разные мышцы, и другие успевали восстановиться.

Как влияют занятия растяжкой на организм?
Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние улучшается.

Для кого создан данный марафон?
Если вы новичок и не знаете с чего начать... Если ваши тренировки не приносят результата... Если болит спина от сидячей работы... Если чувствуете в теле скованность и деревянность... Если мечтаете воплотить свою мечту о шпагате в жизнь или приблизиться к ней вплотную... Есть хотите разобраться в том, как тянуться правильно!

Информация о видеокурсе
Название: Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке
Автор: Диана Галиева
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~7 часов

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 640x360, ~495 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.85 Gb

Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip


Скачать Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip


Автор: colt

Скачать бесплатно обучающее видео Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip

Правильная велотренировка: растяжка и восстановление мышц после езды на вел ...
Правильная велотренировка: растяжка и восстановление мышц после езды на вел ...
Это видео будет посвящено велотренировкам и вело любителям. Если вы не равнодушны к велосипедам, то наверняка замечали, что после езды на велосипеде ощущается легкий дисбаланс в теле. Это не...
Марафон Лайт (2016)
Марафон Лайт (2016)
Пошаговый 30-дневный онлайн-курс по созданию информационных сайтов и заработку на них. Участие в марафоне лайт — это возможность создать свой первый прибыльный сайт с нуля. Как и в любом деле, старт...
Марафон по социальным сетям v2.0. Осенний поток (2014) WEBRip
Марафон по социальным сетям v2.0. Осенний поток (2014) WEBRip
От автора: На данный момент курс - это квинтэссенция актуальной информации в мире социальных сетей. Это не 2 строки текста, под новой оберткой. Это действительно огромный шаг вперед как для меня, так...
Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip
Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip
Физкульт-привет всем начинающим свой путь в стретчине и растяжке. Какая часть тела самая важная для растяжки на шпагат или просто растяжки? Возможно вы ответите: спина или мышцы ног....
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести