Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти (2016) WEBRip

Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти (2016) WEBRip

Если вы работаете в офисе за компьютером и постоянно пользуетесь мышкой или у вас были переломы, растяжения запястья в прошлом, этот комплекс поможет укрепить запястья рук и избежать «туннельного синдрома». Что это такое? Туннельный синдром – это неврологическое заболевание, которое проявляется длительной болью в области запястий и онемением пальцев кисти, связано с защемлением срединного нерва между костями и суставами вашего запястья. И очень часто это заболевание проявляется именно у офисных сотрудников, которые много сидят за компьютером, особенно, долго работают мышкой. По статистике больше всего ему подвержены женщины.
Выполняя эти упражнения, вы избавитесь от боли в запястьях, неприятных ощущений и восстановите руки после травмы. Также этот комплекс станет хорошим дополнением к вашей разминке перед основной практикой. Выполняйте этот комплекс регулярно и ваши запястья с каждым днем будут более сильными и подвижными.
Занятие подходит для любого уровня подготовки, как людям начинающим, так и тем, кто никогда не занимался йогой.

Информация о фильме:
Название: Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:299,79 Мб

Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти (2016) WEBRip


Скачать Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти (2016) WEBRip

{yadownfile}

Скачать бесплатно обучающее видео Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти (2016) WEBRip или смотреть онлайн

Лечение синдрома карпального канала (2016) WEBRip
Лечение синдрома карпального канала (2016) WEBRip
Карпальный синдром – частая причина боли, онемения и слабости кисти. Эти же симптомы распространяются на первые четыре пальца. Происходит он из за пережатая срединного нерва между костями запястья, поперечной фасцией и мышцами сгибателями кисти...
Комплекс йога упражнений для укрепления всего тела (2016) WEBRip
Комплекс йога упражнений для укрепления всего тела (2016) WEBRip
В этом видео рассмотрим комплекс упражнений из силовой йоги, при помощи которого вы сможете хорошо подтянуть и укрепить все мышцы тела. Его можно применять для того, чтобы быстро привести себя в форму и тело в порядок....
Комплекс упражнений для стоп. Профилактика плоскостопия и болей в позвоночн ...
Комплекс упражнений для стоп. Профилактика плоскостопия и болей в позвоночн ...
В этом видео вы узнаете о здоровье стоп. Как вы знаете, стопы – это наш и фундамент, и опора, и стопы выполняют амортизирующую функцию. И все проблемы, которые могут возникнуть с позвоночником, правильной осанкой, плоскостопием могут вытекать именно...
Эффективная РАСТЯЖКА для НОГ (2016) WEBRip
Эффективная РАСТЯЖКА для НОГ (2016) WEBRip
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и тазобедренных суставов. С помощью предложенных упражнений вы вытяните мышцы бедер, подколенные сухожилия и икроножный мышцы, раскроете тазобедренные суставы и грудную клетку, укрепите...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера