Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
+1

Видеокурсы » Скачать видеоурок Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016)

Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016)

Данный видео курс тренировок по развитию тела основан на методике Мухтара Гусенгаджиева — самого гибкого человека на Планете занесенного в книгу рекордов Гиннеса в 1998 году.

Ведет курс — дипломированный ученик Мухтара — Комаха Вячеслав (Komakha Vyacheslav), который уже семь лет (на 2016 год) тренирует в школе Гусенгаджиева FlexDerekSchool в Киеве. В основе методики йога, стрейчинг, пилатес в профессиональной обработке Гудини гибкости — Гусенгаджиева, который на протяжении десятилетий определял правила и особенности для развития гибкости взрослого, сформированного физически, человека. А как мы знаем развитие гибкости тела у взрослых людей значительно отличается от развития гибкости у детей.
Даже в 30 лет мужчине, выполняя комплекс на протяжении месяца регулярно, можно сесть на шпагат — а ведь мужская гибкость имеет особенность развиваться медленнее — теперь вы можете представить за сколько времени может сесть на шпагат и добиться других успехов представительница женского пола.

Содержание:

Первый курс - "Гибкость тела за пять дней"
Курс из пяти тренировок рассчитанных на каждый день по 15-20 минут в день. Курс состоит из теоретического предисловия и тренировок.
Данный видео курс основан на методике Мухтара Гусенгаджиева - самого гибкого человека на Планете по версии книги "Рекордов Гиннеса". Ведет курс - дипломированный ученик Мухтара - Komakha Vyacheslav, который уже семь лет тренирует в школе FlexDerekSchool в Киеве.

Второй курс - "Как сесть на шпагат"
Представляем уникальное предложение видео-тренинг "Как сесть на шпагат - продольный и поперечный". Курс состоит из трех частей - теоретическая часть длительностью 22 минуты, "Продольный шпагат" длительность тренировки 31 минута, "Поперечный шпагат" - длительность тренировки 56 минут.

Информация о видеокурсе
Название: Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат
Автор: Комаха Вячеслав
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Украина
Продолжительность: ~3 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~3072 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.98 Gb

Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016) Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016) Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016)


Опубликовал: colt

Скачать бесплатно обучающее видео Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016) или смотреть онлайн

Ирек Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Ирек Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта...
Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки (2013)
Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки (2013)
Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для...
Как 100% сесть на шпагат даже в
Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)
Хорошая растяжка и умение садиться на шпагат говорят о замечательном здоровье позвоночника, отсутствии соляных отложений в суставах. Данное умение также означает развитую силу и эластичность мышц, отличную гибкость. Это лучшее владение телом,...
Как сесть на шпагат (2011) HDRip
Как сесть на шпагат (2011) HDRip
После просмотра данного видео урока Вы при желании легко и быстро без особых усилий и травм сможете садиться на шпагат....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
скачать бесплатно Бермудский треугольник и другие загадки морей и океанов
brutus aet2 скачать бесплатно на русском
монтаж шлангов для полива способ дождя
скачать музыку ди фм 2016 часовой музыка 50/50 torrent
скачать английские тетради с заданиями для детей
Коллекция курсов и экшенов от Алексея Кузьмичева (2013-2015).скачать торрент
скачать бесплатно autocad architecture 2016 — русский (russian)
скачать Aiseesoft PDF Converter Ultimate crack
анекдоты свежие
DAZ Studio 4.5 ключ
Windows XP Pro SP3 x86 BoxOS v.17.4 by Zab
скачать daz studio с ключом активации
вадим старов бесконтактный бой 8 фильмов скачать бесплатно
скачать бесплатно аудиокнигу Моторов Алексей - Преступление доктора Паровозова (Аудиокнига...
константин муравьёв где-то там 4
spyhunter 4 19 13 4482 активатор лицензии и русификатор
аудиокнига MP3 баринова а.
Eyeon Fusion 7-8
rk.x lkz Driver Updater 2.4
штаний люба в любой гадости ищи свои радости
бесплатная накрутка кристаллов в танках онлайн
crystaltv ключ
фотоюных моделей японок
софт для работы с жёским диском
читать и скачать книги тика юмор онлайн бесплатно