Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2782-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Упражнения для тех кто за рулем. Почему болит спина? (2016) WEBRip

Упражнения для тех кто за рулем. Почему болит спина? (2016) WEBRip

0:25 Питание дисков и позвоночника
0:54 Что происходит если позвоночник не двигается?
1:15 Почему возникают грыжи позвоночника?
1:28 Что происходит с венами у водителей?
1:59 Что происходит если сидеть за рулем очень долго?
3:15 Что можно делать прямо за рулем чтобы отдохнуть?
3:50 Венотонизирующие препараты - нужно ли ими пользоваться и как они работают?
4:23 Компрессионный трикотаж. За 3 мес ноги избавляются от застойных явлений.
4:58 Как сидеть неправильно. Почему болит шея? Как располагать руки? Настроить кресло водителя чтобы позвоночник меньше подвергался компрессии?
6:04 Почему позвоночник нестабилен во время движения
6:23 Три правила правильной поездки
6:40 как выполнять упражнения
6:57 Упражнения для шеи
7:47 Второе упражнения для шеи - безопасно даже при грыже.
8:24 Третье упражнение для шеи
8:50 Можно ли делать потягивания?
9:00 использование теннисного мяча при болях между лопатками
9:17 Поясничный отдел позвоночника. Упражнения для поясничного отдела.
10:35 Обычное полотенце как способ ортопедической коррекции
11:47 онемение пальцев на стопе во время вождения. Почему так происходит?
12:17 Итог и выводы.

Информация о фильме:
Название: Упражнения для тех кто за рулем. Почему болит спина?
Автор: Антон Епифанов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 660,65 Мб

Упражнения для тех кто за рулем. Почему болит спина? (2016) WEBRip


Скачать Упражнения для тех кто за рулем. Почему болит спина? (2016) WEBRip



Скачать бесплатно обучающее видео Упражнения для тех кто за рулем. Почему болит спина? (2016) WEBRip

Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) ...
Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) ...
Длительное время, проведенное в работе за компьютером может привести к хроническим болям в шее и плечах. Склонив голову вниз, мышцы шеи и плечевого пояса при этом находятся в напряжении. Такой...
Упражнения для поясницы - йога для позвоночника (2016) WEBRip
Упражнения для поясницы - йога для позвоночника (2016) WEBRip
Комплекс, направленный на мягкое восстановление и питание поясничного отдела позвоночника. Комплекс - общий, без частных рекомендаций. Если у вас болит спина в районе поясницы, то необходимо пройти...
Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника (2016) WE ...
Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника (2016) WE ...
Комплекс, направленный на мягкое восстановление, разблокирование и питание шеи, плечевого пояса, грудного отдела позвоночника. Комплекс - общий, без частных рекомендаций. Если у вас болит спина, то...
Что делать если БОЛИТ СПИНА? Упражнения! (2014)
Что делать если БОЛИТ СПИНА? Упражнения! (2014)
Что делать если болит спина? Упражнения, которые помогут решить проблему. Почему боли в спине повторяются вновь и вновь? как сделать, чтобы поход к врачу был результативным? способы реабилитации. Как...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести