Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip

Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip

Сегодня мы поднимем тему, которая актуальна как для мужчин, так и для женщин. Но прежде, чем мы начнем, прошу принять во внимание, что данная информация никаким местом не относится к ребятам, которые еще растут. Для начала хотелось бы внести немного ясности. Вот представьте: парню скажем 13-16 лет. Он растет, тестостерон зашкаливает, обмен веществ (говоря по-научному метаболизм), настолько ускорен, что у меня даже слов нет! Да еще парня вверх тянет! О каком увеличении веса тела может быть речь? И вот такой нормальный пацан, который просто еще не в теме, наслушавшись и насмотревшись огромных дядей, выросших на стероидах, и рассказывающих о наборе массы, бежит спасать себя и набирать массу! Набрать которую, в таком возрасте, как правило, не получается! Да еще без вреда для здоровья. Почему? Да потому что, вы ребята, растете. А этот ролик касается не только тех, кто уже вырос, а и вас тоже, а всех, кто так и не смог, или не захотел увеличить вес своего тела. Но если вы захотите, то придет время, и при нормальном питании вы без труда увеличите вес. Но я хотел бы разграничить! Я не призываю заниматься масонабором. Я за нормальный вес тела, примерно соответствующий формуле: рост минус 100. Для спортсменов силовиков я допускаю еще + 10 кг к этим параметрам. Примерно такой вес можно назвать оптимальным весом среднего, здорового человека. Для женщин этот показатель может колебаться в пределах рост минус сто верхний предел, и рост минус сто десять нижний. В предыдущих роликах я уже рассказывал, чем чреват набор массы. Излишней массы. И немного коснулся возможностей ее набора. Теперь мы попробуем разобраться в этом вопросе. И так, недостаток веса.

Информация о фильме:
Название:Недостаток веса и чрезмерное похудение
Автор: Александр Алексеевич
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:11:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 584,10 Мб

Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip


Скачать Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip

Скачать бесплатно обучающее видео Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip или смотреть онлайн

Как накачаться худому. Как питаться, чтобы набрать массу (2016) WEBRip
Как накачаться худому. Как питаться, чтобы набрать массу (2016) WEBRip
В этом видео мы рассмотрим такую популярную тему, как набор массы. Поговорим о принципах построения тренинга и о самом доступном питании....
170 рецептов для нормализации веса
170 рецептов для нормализации веса
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины....
Кадацкий Ю.Ю. - Похудение за 100 дней. Только правда
Кадацкий Ю.Ю. - Похудение за 100 дней. Только правда
Практическое руководство по приготовлению тела к сбросу лишнего веса. Нормализация работы всего ЖКТ. Подготовка органов выделения для работы в усиленном режиме. Возвращение эластичности сосудам. Рассмотрены причины возникновения лишнего веса и...
Мозг против лишнего веса
Мозг против лишнего веса
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
скачать cкринсейвер кошка облизывает экран
смотреть фильмы онлайн вестерны про индейцев и любовь
скачать бесплатно Бермудский треугольник и другие загадки морей и океанов
brutus aet2 скачать бесплатно на русском
монтаж шлангов для полива способ дождя
скачать музыку ди фм 2016 часовой музыка 50/50 torrent
скачать английские тетради с заданиями для детей
Коллекция курсов и экшенов от Алексея Кузьмичева (2013-2015).скачать торрент
скачать бесплатно autocad architecture 2016 — русский (russian)
скачать Aiseesoft PDF Converter Ultimate crack
анекдоты свежие
DAZ Studio 4.5 ключ
Windows XP Pro SP3 x86 BoxOS v.17.4 by Zab
скачать daz studio с ключом активации
вадим старов бесконтактный бой 8 фильмов скачать бесплатно
скачать бесплатно аудиокнигу Моторов Алексей - Преступление доктора Паровозова (Аудиокнига...
константин муравьёв где-то там 4
spyhunter 4 19 13 4482 активатор лицензии и русификатор
аудиокнига MP3 баринова а.
Eyeon Fusion 7-8
rk.x lkz Driver Updater 2.4
штаний люба в любой гадости ищи свои радости
бесплатная накрутка кристаллов в танках онлайн
crystaltv ключ
фотоюных моделей японок
софт для работы с жёским диском