Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip

Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip

Как стать более выносливым, развить скорость движений и реакции? В этом видео приводится комплекс упражнений кроссфит для борцов. Что такое кроссфит? Crossfit задействует практически все тело, и сочетает в себе элементы кардио, тяжелой атлетики, гимнастики, основной подготовки и др., чтобы подготовить тело к любым неожиданностям и быстрому реагированию на них. Можно назвать тренировки кроссфит - общей физической подготовкой. В то же время, борцовский кроссфит отличается от обычного кроссфита, т.к. в данном случае задействуются и развиваются те группы мышц, которые необходимы борцам (самбистам, дзюдоистам, вольникам и т.п.) для спарринга, т.е. своеобразная специальная физическая подготовка. В этом видео приводится один из многих вариантов кроссфита, который выполняют в своих тренировках борцы с использованием канатов и жгутов.
Сама по себе программа тренировок кроссфит является основной программой тренировок на развитие силы и выносливости для многих полицейских академий, боевых команд тактических операций, военных подразделений, чемпионов боевых искусств, и сотен других элитных и профессиональных спортсменов по всему миру.

Информация о фильме:
Название: Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами
Автор: Your Body Mind
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:14:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 518,87 Мб

Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip


Скачать Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip

{yadownfile}

Скачать бесплатно обучающее видео Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip или смотреть онлайн

Тренировки в пожилом возрасте 40-50+ в тренажерном зале (2016) WEBRip
Тренировки в пожилом возрасте 40-50+ в тренажерном зале (2016) WEBRip
В этом видео даются советы бодибилдерам и тем, кто занимается в тренажерном зале уже в возрасте. Чтобы избежать травм во время тренировок, а особенно те, кто длительное время имел перерыв в занятиях, необходимо соблюдать определенные правила и...
Приводим тело в тонус / БАЛАНСЫ (2016) WEBRip
Приводим тело в тонус / БАЛАНСЫ (2016) WEBRip
Комплекс упражнений, направленный на развитие чувства равновесия, устойчивости и концентрации внимания. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы ног, лодыжки, колени и стопы, приведете в тонус нижнюю часть спины, вытяните позвоночник,...
Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок
Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок
Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книгах даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и...
Сильный удар и выносливость.Комплекс упражнений (2011) DVDRip
Сильный удар и выносливость.Комплекс упражнений (2011) DVDRip
Сильный удар, который может заставить соперника упасть в нокаут - мечта любого мальчишки. О силе удара Мухаммеда Али и Майка Тайсона до сих пор ходят легенды. На самом же деле, исполнять сильный удар вполне можно научиться - тут все зависит от...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
книга годдард сила сознания скачать бесплатно
с.савелов подготовка к исполнению замысла
с.савелов я в моей голове2 сеачать читать бесплатно
контактный сварочный аппарат схема djvu pdf rar zip
скачать MakAfee с кодом активпции нна ноутбук бесппплатно
скачать ускоритель трёх мерной графики
Franzis CutOut 2018 Professional 6.1.0.2
скачать рабочие ключи для dr.web 11
regatta women's horizon rita soft shell fleecesize 14
abbyy Recognition Server crack
Большая книга очищение. Полное очищение организма от грязи и шлаков - Маловичко А.
_some_qunique_referr er_placeholder_
идиократия скачать на телефон
tk17 hook 5 repack
скачать книги мах макс авиатор
криминальные истории и события
криминальные события и истории
алиса в стране чудес илья франк скачать бесплатно
regatta women's horizon rita soft shell fleecesize 14
edm 2018 скачать
regatta women's prune rita soft shell fleecesize 12
artlantis studio 5.1.2.7 торрент
скачать Универсальную мультизагрузочную USB флешку - MultiBoot USB Flash
regatta women's horizon rita soft shell fleecesize 14