Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень (2015)

Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень (2015)

Видеокурс «Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень» поможет вам приобрести чарующую пластику и грацию, оздоровление, подвижность позвоночника и суставов, оздоровление женских органов, развитие чувственности и понимание своего тела, пристальное внимание мужчин. И уже через неделю вы начнете танцевать!

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
-чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
-оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
-оздоровление женских органов,
-волшебную осанку принцессы,
-море ОКЕАН положительных эмоций,
-развитие чувственности и понимание своего тела,
-пристальное внимание мужчин,
-уже через неделю Вы начнете танцевать.

Информация о видеокурсе
Название: Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень
Автор: Сафи Левина
Год выхода: 2015
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:
7 пошаговых видео-уроков, в результате которых Вы уже через 7 - 10 дней сможете исполнять простой, но очень эффектный, завораживающий танец.

0 урок: Разминка: голова, плечи, грудная клетка, бедра
1 урок: Работа с головой и плечами; танцевальные движения руками
2 урок: Работа с грудной клеткой: движения лево - право, вперед - назад
3 урок: Работа с грудной клеткой: 3-го урок, плюс движения вверх - вниз; круговые движения
4 урок: Работа с бедрами: амплитудные движения лево - право, вперед - назад
5 урок: Работа с бедрами: вращения бедрами (малый круг), основы шими
6 урок: Соединение движений груди и бедер с танцевальными шагами
7 урок: Хореография: постановка вашего личного танца

Выпущено: Россия
Продолжительность: 04:21:01

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080/640x360, ~4989 Kbps
Аудио: AAC, 157 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.63 Gb

Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень (2015) Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень (2015) Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень (2015)


Скачать Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень (2015) Видеокурс

{yadownfile}
Опубликовал: colt

Скачать бесплатно обучающее видео Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень (2015) или смотреть онлайн

Танец живота - 7 уроков (SATRip)
Танец живота - 7 уроков (SATRip)
Перед Вами обучающие видео одному из самых древних танцев на Земле – танцу живота, который является одним из самых популярных видов фитнеса на сегодняшний день. Олицетворение чувственности и грации, изящества и пластичности. Танец живота – настоящее...
Освой самостоятельно. 10 минут на урок (В 5 книгах)
Освой самостоятельно. 10 минут на урок (В 5 книгах)
Эти книги представляют собой краткий курс из 10-минутных уроков....
Танец живота (DVDRip)
Танец живота (DVDRip)
Очень удобная система ускоренного обучения танца живота для новичков!...
20 уроков Erotic Dance - Курс для начинающих и для продолжающих (2010) DVDR ...
20 уроков Erotic Dance - Курс для начинающих и для продолжающих (2010) DVDR ...
"20 уроков Erotic Dance - Курс для начинающих и для продолжающих" - это обучающее видеопособие искусству эротического танца для женщин включающее в себя 20 видеоуроков с Алисой Малковой....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера