Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Как развить собственную уверенность? (2015)

Как развить собственную уверенность? (2015)


Почему же одни идут по жизни с гордо поднятой головой, а другим даже глаза поднять от земли трудно? В психологии есть понятие «самооценка». Это то, как человек сам себя оценивает с профессиональной, интеллектуальной, сексуальной, привлекательной сторон.

Из суммы этих самооценок складывается самоуважение и отношение к себе как к личности. Обладатель высокой самооценки – уверенный в себе человек, низкой – неуверенный. Если она завышена, то такого человека мы называем самоуверенным. Наш психологический комфорт напрямую зависит от нашей самооценки. Можно изменить свою жизнь до неузнаваемости, обретя уверенность в себе, но как это сделать, если вы стесняетесь собственной тени. Что такое уверенный в себе человек!

Как развить уверенность в себе? Как считают психологи, уверенность в себе – это частный случай уверенности. Уверенность в себе – это умение и способность управлять собой и своими страхами. Психолог Джозе Вольпе, наблюдая за своими пациентами, подробно описал все присущие нам страхи: страх быть отвергнутым, страх от попадания в новые ситуации, страх находиться в центре внимания, страх, что тебя раскритикуют, страх от неумения отказать, страх показаться неполноценным. Развитие всех этих страхов может привести к серьезному психологическому заболеванию.

Информация о видео
Название: Как развить собственную уверенность?
Год выхода: 2015
Выпущено: Россия
Жанр: Психология, Видеоурок
Язык: Русский

Выпущено: Россия
Продолжительность: 37.24 мин.

Файл
Формат: H.263
Видео: H.263, 25,000 кадр/сек, 426x240 пикс.
Аудио: MP3, 64,0 Кбит/сек
Размер: 138.15 Mb

Скачать Как развить собственную уверенность? (2015)

{yadownfile}
Опубликовал: strok10

Скачать бесплатно обучающее видео Как развить собственную уверенность? (2015) или смотреть онлайн

Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером ...
Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером ...
Хотите, чтобы в жизни все всегда складывалось, как вам хочется? Для этого необходимо обнаружить и использовать свои лучшие качества. Эта книга поможет вам разобраться в себе и преодолеть все преграды на пути к успеху....
Уверенность в себе. Книга для работы над собой (2015)
Уверенность в себе. Книга для работы над собой (2015)
Книга написана психологом, много лет помогающим людям снижать стресс и тренировать уверенность в себе. Многочисленные тесты и упражнения помогут вам планомерно расширять свою зону комфорта, акцентируя усилия на ключевых навыках для каждого случая....
Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь
Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь
Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит...
Сергеева Оксана - Как развить уверенность в себе за 7 дней
Сергеева Оксана - Как развить уверенность в себе за 7 дней
Страдаете от неуверенности в себе? Не можете справиться с робостью? Застенчивость не позволяет вам добиваться желаемого? Считаете, что измениться невозможно? Напрасно! Отсутствие уверенности – это не диагноз. Это незнание собственного потенциала,...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера