Видеокурсы » Скачать видеоурок 5 самых эффективных упражнений для Пресса (2014) |
23сен 2014 |

Год выхода: 2014
Жанр: Обучающее видео
Сегодня мы будем делать пять самых эффективных упражнений для нашего живота. Эти упражнения быстрее всех проработают наш пресс
Продолжительность: Около 6 мин
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: mpg
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер файла: 344.94 Mb
Скачать 5 самых эффективных упражнений для Пресса (2014):
Скачать бесплатно обучающее видео 5 самых эффективных упражнений для Пресса (2014) или смотреть онлайн
![]() Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014) Комплекс упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы верхние, нижние и косые мышцы живота.... |
![]() Растяжка. 50 самых эффективных упражнений А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет!... |
![]() Упражнения для ягодиц. Комплексы эффективных упражнений (2011) SATRip Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В принципе это неважно, главное — крепкие мускулы. При помощи упражнений, показанных в этом видео, вы придадите ягодицам наилучшую форму.... |
![]() Эффективный комплекс упражнений для пресса Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса. Всего 3 подхода в день по 15 минут каждый и за короткое время вы получите ошеломлённый результат.... |