Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2786-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Тренировка в офисе. Как тонизироваться, не помяв рубашку (2014)

Тренировка в офисе. Как тонизироваться, не помяв рубашку (2014)
Название: Тренировка в офисе. Как тонизироваться, не помяв рубашку
Год выхода: 2014
Жанр: Обучающее видео

Сидячая работа, это от чего мы можем убежать только на беговой дорожке. Но не все потеряно, можно потренироваться прямо в офисе, пока все вышли на обеденный перерыв. ДЛя этого не требуется специального оборудования. Стул, стол, и ваше желание не быть жертвой гиподинамии. Вся офисная тренировка займет 10-15 минут, но обеспечит вам заряд бодрости, хорошего настроения и поднимет работоспособность. Поехали!

Продолжительность: Около 9 мин
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: mpg
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер файла: 177.29 Mb

Скачать Тренировка в офисе. Как тонизироваться, не помяв рубашку (2014):



Скачать бесплатно обучающее видео Тренировка в офисе. Как тонизироваться, не помяв рубашку (2014)

Тренажёрный зал. Тренировка для новичка (2014)
Тренажёрный зал. Тренировка для новичка (2014)
Если вы первый раз пришли в тренажёрный зал, и не знаете с чего начать. Какие упражнения вам подойдут? Как узнать свой средний хват? Какое количество повторений оптимально на первом этапе? Стоит ли...
Тренировка пресса (2014)
Тренировка пресса (2014)
Тренировочная программа для мышц пресса зависит от ваших целей, степени развития подкожно-жировой клетчатки и мышц. Необходимо помнить, что рельефность можно получить, только если толщина жировой...
Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014)
Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014)
Комплекс упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы...
Тренировка скорости ударов и движений (2014)
Тренировка скорости ударов и движений (2014)
В видео речь пойдет о тренировке общей, специфической скорости, тренировке взрывной силы и скоростной выносливости в многофункциональных направлениях. Рассмотрены основные методики, примеры...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести