Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2836-й день
расширенный поиск
2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, девушки, дизайн, документальный, здоровье, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, кулинария, обои, обучающее видео, операционка, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, Фильм, Фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Тренажёрный зал. Тренировка для новичка (2014)

Тренажёрный зал. Тренировка для новичка (2014)
Название: Тренажёрный зал. Тренировка для новичка
Год выхода: 2014
Жанр: Обучающее видео

Если вы первый раз пришли в тренажёрный зал, и не знаете с чего начать. Какие упражнения вам подойдут? Как узнать свой средний хват? Какое количество повторений оптимально на первом этапе? Стоит ли делать базу?

Продолжительность: Около 28 мин
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: mp4
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер файла: 549.8 Mb
Тренажёрный зал. Тренировка для новичка (2014)


Скачать Тренажёрный зал. Тренировка для новичка (2014):



Скачать бесплатно обучающее видео Тренажёрный зал. Тренировка для новичка (2014)

Тренировка пресса (2014)
Тренировка пресса (2014)
Тренировочная программа для мышц пресса зависит от ваших целей, степени развития подкожно-жировой клетчатки и мышц. Необходимо помнить, что рельефность можно получить, только если толщина жировой...
Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014)
Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014)
Комплекс упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы...
Тренировка скорости ударов и движений (2014)
Тренировка скорости ударов и движений (2014)
В видео речь пойдет о тренировке общей, специфической скорости, тренировке взрывной силы и скоростной выносливости в многофункциональных направлениях. Рассмотрены основные методики, примеры...
Пампинг-тренировка (2012) DVDRip
Пампинг-тренировка (2012) DVDRip
Такое выражение - это модный стиль проведения тренировок, при пампинг-тренировке упражнения исполняется с умеренными весами в большом количестве повторений. Этот вид тренировки xapaктеpизуeмся...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения пяти и трех  
USB_MultiBoot_10
скачать brutus-aet2. ru
brutus aet2 скачать бесплатно на русском
brutus-aet2. ru
surpac скачать
юных японок
панда антивирус ключи
Андреев А и др. Мистические ордена скачать бесплатно без регистрации
скачать Vidiomizer
Nano cad механика portable
скачать пособие православного богослужения. Учебное пособие по Литургике
aimersoft dvd creator скачать ключь бесплатно
малолеточки и
Скачать программу Photomizer 3.0.5949.26767 Rus
японочки
с японками видио
японки фильмы
Dr. UFD скачать
скачать книгу бесплатно : Турецкий язык с Ходжой Насреддином. Метод чтения Ильи Франка
тические фотографии их девочек
Чудаков энциклопедический справочник скачать
скачать бесплатно книгу джорджии ле карр прекрасный зверь
прога для закачки фильмов uokki
Александр Седых Артефактор - 2
windows 7 recovery media for windows 7 products asus
Axialis IconWorkshop Professional 6.9.1.0 rk.x
бордели
скачать книгу мифы и легенды на андроид
Аудиоспектакли - Леонид Филатов скачать