Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Комплекс для подвижности суставов и кровообращения (2010)

Комплекс для подвижности суставов и кровообращения (2010)
Название: Комплекс для подвижности суставов и кровообращения
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание

Человеческие суставы - анатомическое чудо природы. Гибкие и крепкие суставы это свобода движений. Обычно из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания кости становятся ломкими, а связки и сухожилия менее прочными и эластичными. Суставы колена и бедра более подвержены стиранию это ограничивает в подвижности и мобильности. Чтобы предотвратить возможную боль нужно растягивать связки и сухожилия всего тела...
Перед выполнением сложных упражнений всегда разогревайте свое тело с помощью дыхания. Во время выполнения дыхательных упражнений ноги, живот, плечи и лицо должны быть расслаблены.Этот комплекс упражнений воздействует на крупные суставы, укрепляет и делает их подвижными, улучшает кровообращение.

Продолжительность: около 30 мин
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: MPG
Видео: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Аудио: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Размер файла: 718.91 Mb
Комплекс для подвижности суставов и кровообращения (2010)


Скачать Комплекс для подвижности суставов и кровообращения (2010):

{yadownfile}
Теги: скачать, бесплатно, фильм | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно обучающее видео Комплекс для подвижности суставов и кровообращения (2010) или смотреть онлайн

Комплекс. Польза для позвоночника (2014)
Комплекс. Польза для позвоночника (2014)
Сегодня я вам покажу несколько эффективных и простых упражнений утренней гимнастики. Они помогут вам адекватно разбудить сердце, сосуды, легкие, наш мозг, что позволит вам быстрее проснуться и почувствовать себя бодрыми через минут 15-20 после сна....
Хрустят колени предвестник болезни суставов. Лечим упражнениями (2013)
Хрустят колени предвестник болезни суставов. Лечим упражнениями (2013)
Когда человек двигается, на его коленные суставы приходится самая большая нагрузка. И если вы начали замечать хруст в этой области, значит, колени дают сбой и кричат о помощи. Фитнес-тренер Анита Луценко покажет комплекс упражнений, которые вернут...
Йога для всех. Суставная гимнастика (2013) DVDRip
Йога для всех. Суставная гимнастика (2013) DVDRip
В этом уроке вас ждет суставная гимнастика стоя. Это разминочный комплекс упражнений, во время которого через плавные движения разогреваются все суставы тела от верхних отделов позвоночника до суставов ног....
Артроз коленных суставов. Комплекс упражнений (2012) SATRip
Артроз коленных суставов. Комплекс упражнений (2012) SATRip
Артроз коленного сустава (гонартроз, деформирующий артроз) - самый распространенный вид артроза. В быту артроз коленного сустава (гонартроз) называют "отложение солей"....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера