Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRip

Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRip

Название: Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном
Год выпуска: 2010
Жанр: Обучающее видео, оздоровление

По китайским меркам Шаньмин мастер очень молодой. Ему всего 43, а он уже владеет несколькими стилями ушу. Заниматься начал в шесть лет. Шаньмин освоил не один, а несколько стилей ушу. Багуачжан, синъицюань, тайцзицюань, шаолиньцюань, в данный момент практикует мэйхуачжуан. Ученикам Шаньмин объясняет базовый принцип ушу: какой бы стиль вы ни выбрали, конец пути все равно будет один — тао. Тао (или дао) — основополагающий принцип всего сущего в китайской философии. Под ним понимается путь — особая система взглядов и практик, направленных на достижение уверенности в себе, счастья и спокойствия. «Человека, который занимается ушу, я могу узнать за версту. Он по-другому двигается, по-другому говорит. Ушу учит быть не только сильным, но и терпеливым. Вот возьмем, к примеру, бизнесмена, который ведет переговоры. Он должен быть спокойным и в то же время абсолютно открытым, чтобы чувствовать все, что происходит вокруг него. Выигрывает тот, кто может заниматься одним и тем же делом максимально долго. И этому всему учит ушу». Шаньмин уже семь лет живет в Москве, куда его привела любовь. Жена Людмила предложила попробовать пожить в России, и он согласился. Места для тренировки особо не выбирает. «Раньше я просто выходил на улицу, — рассказывает он. — Рядом люди на работу спешат, машины едут, снег идет, а я стою по колено в сугробе и тренируюсь». По его словам, любой большой город — это сумасшедший дом: «Сейчас жизнь не такая, как тысячу лет назад. У нас всех одни и те же проблемы — машины, лифты, но ведь это все неестественно». Справиться со всем неестественным поможет ушу — уверяет Чжан Шаньмин. Уроки «Китайской оздоровительной гимнастики» рассчитаны на любой уровень подготовленности. Комплекс упражнений на основе Тайцзицюань. Развивает гибкость и подвижность суставов, избавляет от стрессов, раздражительности и чрезмерного психо-эмоционального напряжения.

Регалии
Мастер ушу стилей мэйхуачжуан, тайцзицюань, багуачжан, синъицюань

Люблю
Музыку и театр. В молодости я даже выступал в пекинской опере, но семья была против моей артистической карьеры, поэтому бросил.

Умею
Хорошо петь и прилично играть в шахматы. Я в курсе, что китайцы — лучшие в мире игроки в настольный теннис, но сам в пинг-понг играю средненько.

Мечтаю
Преподавать ушу столько, сколько позволит здоровье. Дело в том, что ушу — это все. И когда учишь кого-то, сам параллельно набираешься ума: объясняешь ученику что хорошо и что плохо и для себя подмечаешь новые нюансы.

Думаю
Что, занимаясь ушу, люди становятся лучше. Точнее говоря, мудрее.

Страна: Россия, ТВ Живи
Время: 4 х ~ 00:52:00
Язык: Русский

Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: MPEG-2, ~ 2203 Кбит/с, 720x576
Аудио: MPEG, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 3 GB

Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRipКитайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRipКитайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRipКитайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRipКитайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRipКитайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRip


Скачать бесплатно обучающее видео Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRip или смотреть онлайн

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачёвым. Секреты стройности (1-12 вып ...
Китайская гимнастика со Станиславом Рогачёвым. Секреты стройности (1-12 вып ...
Секрет китайской гимнастики заключается в правильной циркуляции в организме энергии ци. Практика, основанная на упражнениях шаолиньского ушу, улучшает общее состояние организма, снимает усталость, регулирует обмен веществ и способствует похудению....
Тайцзи-цигун. Оздоровительная гимнастика
Тайцзи-цигун. Оздоровительная гимнастика
Данный видео-урок одной из разновидностей цигун предназначен для тех, кто хочет научиться технике Тайцзи-цигун, полезной для укрепления здоровья. 18 приёмов китайской системы психофизической тренировки соединяют в себе дыхательные и физические...
Китайская гимнастика (2011) SATRip
Китайская гимнастика (2011) SATRip
Это урок в котором вы увидите, как стоит исполнять упражнения цинь-гун. Это удивительная дыхательная практика, которая раскрывает энергетические каналы человека....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера