Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2784-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)

Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)
Название: Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание

Хорошая растяжка и умение садиться на шпагат говорят о замечательном здоровье позвоночника, отсутствии соляных отложений в суставах. Данное умение также означает развитую силу и эластичность мышц, отличную гибкость. Это лучшее владение телом, совершенная пластика и координация движений, оптимальная манера двигаться, легкая походка...
Так как сесть на шпагат в домашних условиях не так уж сложно в любом возрасте, то решив начать самостоятельные занятия, можно рассчитывать на увеличение подвижности не только ног.

Продолжительность: около 36 мин
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: MP4
Видео: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Аудио: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Размер файла: 722.46 Mb
Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)


Скачать Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013):



Скачать бесплатно обучающее видео Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip
Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip
Многие считают, что после 20-30 лет невозможно сесть на шпагат и даже, что можно получить травму. Травму действительно можно получить, если вы не выполните ряд подготавливающих упражнений к шпагату....
Поперечный шпагат (2012) DVDRip
Поперечный шпагат (2012) DVDRip
Поперечный шпагат является невероятно красивым элементом в гимнастике. Без должной растяжки не получиться передать всю красоту этого упражнения. В этом видео приведены показаны подготовительные...
Как быстро научится садиться на шпагат? (2012/HDRip/1080p)
Как быстро научится садиться на шпагат? (2012/HDRip/1080p)
Этот видео урок для тех, кто хочет научиться быстро сесть на шпагат. То как быстро Вы сможете сесть - зависит только от Вас....
Как сесть на шпагат (2011) HDRip
Как сесть на шпагат (2011) HDRip
После просмотра данного видео урока Вы при желании легко и быстро без особых усилий и травм сможете садиться на шпагат....
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести