Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)

Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)
Название: Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание

Хорошая растяжка и умение садиться на шпагат говорят о замечательном здоровье позвоночника, отсутствии соляных отложений в суставах. Данное умение также означает развитую силу и эластичность мышц, отличную гибкость. Это лучшее владение телом, совершенная пластика и координация движений, оптимальная манера двигаться, легкая походка...
Так как сесть на шпагат в домашних условиях не так уж сложно в любом возрасте, то решив начать самостоятельные занятия, можно рассчитывать на увеличение подвижности не только ног.

Продолжительность: около 36 мин
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: MP4
Видео: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Аудио: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Размер файла: 722.46 Mb
Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)


Скачать Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013):

Теги: скачать, бесплатно, фильм | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно обучающее видео Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013) или смотреть онлайн

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip
Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip
Многие считают, что после 20-30 лет невозможно сесть на шпагат и даже, что можно получить травму. Травму действительно можно получить, если вы не выполните ряд подготавливающих упражнений к шпагату....
Поперечный шпагат (2012) DVDRip
Поперечный шпагат (2012) DVDRip
Поперечный шпагат является невероятно красивым элементом в гимнастике. Без должной растяжки не получиться передать всю красоту этого упражнения. В этом видео приведены показаны подготовительные упражнения, благодаря которым вы сможете сесть на...
Как быстро научится садиться на шпагат? (2012/HDRip/1080p)
Как быстро научится садиться на шпагат? (2012/HDRip/1080p)
Этот видео урок для тех, кто хочет научиться быстро сесть на шпагат. То как быстро Вы сможете сесть - зависит только от Вас....
Как сесть на шпагат (2011) HDRip
Как сесть на шпагат (2011) HDRip
После просмотра данного видео урока Вы при желании легко и быстро без особых усилий и травм сможете садиться на шпагат....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера