Видеокурсы » Скачать видеоурок Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук (2013) DVDRip

18ноя 2013

Автор продемонстрирует вам тренировку рук в период набора мышечной массы. Он использует метод чередования упражнений со свободными весами и упражнения на тренажерах.

Информация о фильме:
Название: Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук
Автор: Алексей Матасов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:18:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 1,29 гб

Скачать Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук (2013) DVDRip

{yadownfile}

← Далее
Почему нельзя давать советы (2013) DVDRip

Ранее →
Развитие экстрасенсорных способностей (2013)

Теги: Бицепс, Тренировка, Трицепс, Рука, Сила, Спорт | Опубликовал: kopterka

Скачать бесплатно обучающее видео Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук (2013) DVDRip или смотреть онлайн

Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip
Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов....

Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip
Александр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес....

Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip
Александр Щукин тренирует руки. Начинает тренировку Александр с трицепса. Упражнения на бицепс идут во второй части тренировки....

Как накачать бицепс на турнике (2010) DVDRip
Как накачать бицепс на турнике? Турник дает возможность тренировать мышцы спины, рук, шеи, груди, бицепсы и трицепсы. Начинающему спортсмену не потребуется сложных приспособлений, но понадобится запас выносливости и терпения....