Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip

Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip

Эти упражнения предназначены для основной группы грудных мышц (верхняя, большая и малая грудные мышцы), и вы можете выполнять тренировки где угодно: дома, в парке, на пляже или в тренажерном зале. Никакого специального оборудования не требуется для этой тренировки: если у вас нет стенда для повышенных отжиманий, используйте любую повышеную поверхность (стул, диван и т. д.). Всего за 12 минут в день!

Информация о фильме:
Название: Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности
Cтрана: США
Тип материала: Видеоурок
Год выпуска: 2011

Тематика: Фитнес
Продолжительность: 2x ~ 00:12:00
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует (Все понятно будет и тем, кто английский совсем не знает)

Файл:
Качество: WEBRip
Видеокодек: MPEG-4 AVC/H.264
Битрейт видео: 1231 Кбит/сек (635 Кбит/сек - 2 серия)
Размер кадра: 1280x720, 15,000 кадр/сек
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: 123 Кбит/сек (128 Кбит/сек - 2 серия)
Размер: 183 MB

Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip


Скачать Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip

{yadownfile}
Теги: бодибилдинг, обучение | Опубликовал: zoron717

Скачать бесплатно обучающее видео Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip или смотреть онлайн

Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц (2010-2013) WEBRip
Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц (2010-2013) WEBRip
Полный куррс тренировок на все группы мышц по давно себя зарекомендовавшей эффективной системе....
Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip
Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip
В этом видео Зина Руденко отвечает на свой вопрос, который она задала в предыдущем видео: почему девушкам обязательно необходимо тренироваться с дополнительными отягощениями в тренажерном зале....
Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip
Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip
Существует достаточно много методик по развитию мышц груди, но лучше всего посмотреть, как это делает профессионал....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера