Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес /Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism (2011/ фитнес/RUS/ENG)

Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес /Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism (2011/ фитнес/RUS/ENG)

Страна: USA
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Год выпуска: 2008
Продолжительность: 56:47
Язык: Русский, Английский

Описание:
Перед Вами комплекс упражнений от эксперта в мире фитнеса - Джиллиан Майклс. Она разработала уникальную формулу, которая позволяет добиться результатов за короткий срок.
В зтой программе представлен комплекс упражнений, направленный на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров.Ускорьте метаболизм вашего организма со знаменитым тренером Jillian Michaels, попробуйте её комплекс упражнений, направленный на укрепление брюшного пресса и стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Эта 40-минутная тренировка состоит из серии упражнений, ускоряющих ритм сердца, что способствует быстрому снижению лишнего веса. И начинающим, и опытным занимающимся эта программа поможет стимулировать обмен веществ и сжигать лишний жир, формируя стройное тело.

Программа состоит из:
- 05 мин - Разминка: Разогрев мышц перед началом занятий.фитнес - разминка
- 40 мин - Основная тренировка: разбита на семь 6-минутных упражнений, каждое из которых ускоряет метаболизм.
- 5 мин - Заминка: Снижение сердечного ритма и восстановление после нагрузки.
Все женщины хотят иметь плоский живот, стройные ноги и хорошо выглядеть в бикини. Но эта программа способна дать больше, чем просто внешность. Вы сможете укрепить свое здоровье. А когда здоровье сильное, вы будете сильны во всех жизненных ситуациях.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 562 Kbps, 25.000 fps, 0.203 b/px
Аудио 1: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, Russian
Аудио 2: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, English
Размер: 740.24 MB

Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес /Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism (2011/ фитнес/RUS/ENG)


Скачать Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес /Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism (2011/ фитнес/RUS/ENG/Видеоурок)

Теги: фитнес, похудение, видеоуроки | Опубликовал: zoron717

Скачать бесплатно обучающее видео Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес /Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism (2011/ фитнес/RUS/ENG) или смотреть онлайн

Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам / Jillian Michaels - No More Trouble ...
Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам / Jillian Michaels - No More Trouble ...
Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс.В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так...
Плоский живот за 6 недель
Плоский живот за 6 недель
Данный видеоурок эксперта в области фитнеса Джиллиан Майклс предлагает современную методику упражнений, в которой скомбинированы кардио и силовые упражнения. Курс состоит из двух уровней сложности, каждый состоит из 3-х недельного периода. Показаны...
Джиллиан Майклс. Йога
Джиллиан Майклс. Йога
Данный видеоурок одного из самых продвинутых тренеров по фитнесу Джиллиан Майклс "Йога для снижения веса" заинтересует тех, кто желает привести мышцы в тонус с помощью йоги и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс...
Джиллиан Майклс - Силовая тренировка (2010) DVDRip
Джиллиан Майклс - Силовая тренировка (2010) DVDRip
Джиллиан Майклс известна как фитнес-эксперт, автор бестселлеров в New York Times, и создатель фитнес-DVD. Она увеличит вес в ее бескомпромиссной круговой тренировке на все тело, созданной для максимального сжигания жира....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера