Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2785-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG)

Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG)

Год выпуска: 2012
Страна: США
Жанр: Фитнес
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 01:35:33

Описание:
Всегда найдется момент для Тай-бо! Данные десятиминутные занятия включают в себя самое лучшее из техники Тай-бо в экспресс-формате. Исход: глубокомысленная труд за самый кратчайший промежуток срока. Энергичные и быстрые занятия, всякая минутка наполнена фирменными ударами из техники Тай-бо. Вам придется выложиться по богатой программе и приложить все свои усилия за эти десять минут. Вы сможете придать и похудеть мышцам тонус всего за 10 минут. Или же вы сможете сами составлять экспресс-программы под свои потребности и миссии. Не весомо, занятый вы людей в противном случае нет - сии действенные экспресс-тренировки помогут вам все время выглядеть в жанре Тай-бо! На диске представлены восемь кратких тренировок. Всякая тренировка преследует любые цели и сделана в различном стиле. Однако в любой из них вы увидите легендарные энергию, мотивацию и эффективность Billy.
В 4 аэробных тренировках представлена различная техника - punches/jabs (данное удары руками), быстрая ходьба, разнообразные удары ногами иначе смесь всех без исключения 3 перечисленных движений разом. 3 aero/tone занятия (aero/tone= cardiovascular workout – то есть, тренировки для укрепления сердечно-сосудистой системы), какие включают в себя состав сразу 2 тренировок: aero/tone интервальные тренировки (сжигание жира в стиле Тай-бо) и body-sculpting занятия на нижнюю и верхнюю части тела (целью этих тренировок представляется эволюция мышечной силы и постройку мышечного рельефа). Одинаково высокое внимание уделяется работе над прессом. Никакого оборудования для тренировок не должно. (Только в одном сегменте Билли употребляет обыкновенный стул. ) Все то что должно – данное контролируемые движения и масса личного туловища.

Аннотация на английском языке:
Now there's always time for Tae Bo! These 10-minute workouts use all of the best Tae Bor techniques in an Express format that gives you a serious workout in the shortest amount of time possible. Fast paced and energizing, each minute packs a real punch and will challenge you to push harder--maximizing your time. You can slim down, and tone up in as little as ten minutes. Or you can mix & match your favorite express workouts to get a custom routine tailored to your schedule and training goals. No matter how busy your schedule, these powerful express segments will work to get you Tae Bo fit!
Eight short segments, each with a different workout style or fitness goal. They all feature Billy's legendary energy, motivation and effectiveness. Each of the four aerobic segments emphasizes a different technique — punches/jabs, fast-footwork, varied kicks or a mix of all three motions. The three aero/tone programs blend targeted toning into classic Tae Bo fat-burning. They include both aero/tone intervals and targeted body-sculpting sequences (e.g. all upper body or all lower body). The all-toning section is primarily abs focused. No equipment needed; Billy uses controlled moves and your own body weight for resistance

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 688x384 (1.79:1), 23.976 fps, XviD build 64 ~1898 kbps avg, 0.30 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 1.36 GB

Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG)Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG)Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG)


Скачать Тай - бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)



Скачать бесплатно обучающее видео Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG)

Фитнес / Thread  Ballet Body - Signature Series (2012)
Фитнес / Thread Ballet Body - Signature Series (2012)
Очень плавная тренировка, которая преобразит вашу талию с помощью смешанного комплекса упражнений, взятых из балета, йоги, атлетики и пилатеса. Никаких замедлений и пустых упражнений, эти движения...
Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout (2000-2 ...
Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout (2000-2 ...
Кэти Смит в своем обучающем видеоуроке "Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout" приглашает Вас заняться фитнессом, для того чтобы позаботиться о своем здоровье и...
Тонизирующая Йога / Yoga Tone (2011) DVDRip
Тонизирующая Йога / Yoga Tone (2011) DVDRip
Это видео сочетает в себе позы йоги и силовой тренинг. Два 15-минутных сегмента дадут вам полные 30 минут тренировки для повышения энергии, укрепления тела и спокойствия ума. Это эффективное и...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести