Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Подтягивания разнохватом к одной руке (2012) DVDRip

Подтягивания разнохватом к одной руке (2012) DVDRip

Сегодня мы будем обучать совершенно новейший разновид подтягивания, подтягивание разнохватом к одной руке. Это подтягивание усложненный вид подтягиваний с увеличной мышечной нагрузкой, замечательно и в скоростном темпе прорабатываются мышцы спины и бицуха.

Информация о фильме:
Название: Подтягивания разнохватом к одной руке
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:04:28
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 323 Мб

Подтягивания разнохватом к одной руке (2012) DVDRip


Скачать Подтягивания разнохватом к одной руке (2012) DVDRip

Опубликовал: kopterka

Скачать бесплатно обучающее видео Подтягивания разнохватом к одной руке (2012) DVDRip или смотреть онлайн

Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip
Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip
В этом учебном видео разговор пойдет про подтягивания обратным хватом. Мы все где то слышали о весомой пользе подтягиваний для мышц, но известно не всем, что при помощи этих же подтягиваний есть возможность неплохо развить мышцы плеча....
Хорошие линии и знаки на руке (2011) DVDRip
Хорошие линии и знаки на руке (2011) DVDRip
Знаки на руке - особое значение знаков на руке и на линиях руки. Известно что кроме бугров холмов и линий на ладони, в хиромантии очень важное значение имеют знаки на руке, изменяющие действие бугорков а так же линий....
Турник. Выход на одной руке (2010) DVDRip
Турник. Выход на одной руке (2010) DVDRip
В данном видео уроке подробно описан способ научиться делать выход на одной руке на турнике. Упражнение не простое и требует очень сильных рук....
Как научиться подтягиваться на одной руке (2010) DVDRip
Как научиться подтягиваться на одной руке (2010) DVDRip
Рассматриваемое упражнение нужно разделить на две фазы: первая - из виса до положения, когда рука согнута под 90 градусов и, соответственно, вторая - до максимально согнутой руки (ваш подбородок должен оказаться максимально близко к кисти)....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера