Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Видеокурсы » Скачать видеоурок Тренинг пресса

Тренинг пресса

Представленный курс заинтересует тех, кто имеет желание иметь красивый пресс, занимаясь даже без тренажеров. Несколько простых упражнений, наглядно показанных в этом обучающем видео, рассчитанных на 2 месяца, помогут Вам в этом.

Содержание:
• Полное строение и все основные функции мышц живота.
• Какое количество подходов и повторений заставляют мышцы расти, а не подрастать.
• Сколько раз в неделю нужно качать пресс для максимального роста.
• 4 самых эффективных упражнения для роста мышц живота.
• Правильная техника выполнения упражнений.
• Почему все Ваши способы накачать пресс никогда не дадут Вам то, что Вы хотите.
• Почему и как рост мышц сжигает жир на теле в 10-ки раз быстрее, чем постоянный бег, жиросжигатели и прочая подобная чушь, которую не нужно использовать.
• Какое питание (в виде натуральных продуктов) обеспечивает максимальный рост мышц и одновременное сжигание жира + наглядный пример диеты.
• Как преодолеть предел в росте мышц живота.
• Уникальные секреты создания красивых мышц всего тела
• Бонус (таблицы калорийности, программа тренировок в текстовом формате, приготовление талой воды)

Категория: Видеоурок
Жанр: Обучение
Автор: В. Ульянов
Год выпуска: 2011
Язык: Русский

Видеокодек: H264
Видео: flv, avi, 1024x576, 1 000 Kbps
Аудио: MP3, 44.1 KHz, 96 kbps, 2 ch
Размер: 4,45 Gb

Тренинг пресса
Тренинг пресса
Тренинг пресса


Скачать "Тренинг пресса (видеокурс)":

{yadownfile}
Теги: Видеокурс | Опубликовал: zapad9

Скачать бесплатно обучающее видео Тренинг пресса или смотреть онлайн

Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц (2010-2013) WEBRip
Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц (2010-2013) WEBRip
Полный куррс тренировок на все группы мышц по давно себя зарекомендовавшей эффективной системе....
Питание для роста мышц вне дома (2013) DVDRip
Питание для роста мышц вне дома (2013) DVDRip
Как известно для роста мышц нужно очень хорошее питание. Во первых, вам нужно много энергии для самих тренировок, что бы эффективно работать с большими отягощениями....
Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале
Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале
Ходишь ты в тренажерный зал уже не первый месяц, занимаешься, но мышцы никак не растут, и живот не уходит. Сколько бы не занимался, внешне не меняешься ни на йоту! И тут начинаешь читать статьи о тренировках на сайтах по бодибилдингу, читать журналы...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
программа vpn для замены ip адресов
программа примерить любую внешность сначала виртуально
Скачать 32-разрядную операционную систему Microsoft 2017 Windows 7 Ultimate SP1 Compact
36 ступеней шаолиня скачать на телефон
алхимия классик скачать бесплатно для виндоус 10
скачать журнальный лицензионный ключ dr.web 2016 скачать бесплатно
norton internet security 2017 .ru trial reset
видеокурс огород без хлопот кизима скачать торрент
скачать бесплатно практическая фонетика английского языка соколова
скачать бесплатно книгу джек гуди похищение истории
скачать Car Scanner Pro для windows phon 8.1
русская нация или рассказ об истории ее отсутствия торрент скачать
Chris Liebing - AM-FM 115
книга тренажер разговорный английский трофименко скачать бесплатно
startlsback ключ
юнные деушки
организация концертов
nano antivirus pro код активации скачать бесплатно
Card Studio 2017 Deluxe
энциклопедия электронных компонентов. том 3 скачать
Групповой чат Телеграмма
амиго вин7
лицензионный ключ для softperfect ram disk 4.0.2