Видеокурсы » Скачать видеоурок Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip

22янв 2013

Зина Руденко предлагает девушкам программу тренировок для того, чтобы быстро привести себя в форму после новогодних праздников. Программа тренировок рассчитана на 4 недели. В этом ролике представлены тренировки на третью и четвертую недели.

Информация о фильме:
Название: Программа тренировок для девушек
Автор: Зинаида Руденко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:36:21
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 624 Мб

Скачать Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip

{yadownfile}

← Далее
Как добавить торрент-раздачу (2012) DVDRip

Ранее →
Windows 8: Изучаем проводник (2012) DVDRip

Теги: Спорт, Фигура | Опубликовал: kopterka

Скачать бесплатно обучающее видео Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip или смотреть онлайн

Тренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRip
Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России 2012 в номинации фитнес-бикини. Сегодня она показывает свою тренировку ног и ягодиц. Также Светлана рассказывает о своей программе питания, о программе тренировок, о том, как она пришла в фитнес и начала...

Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip
В этом видео Зина Руденко отвечает на свой вопрос, который она задала в предыдущем видео: почему девушкам обязательно необходимо тренироваться с дополнительными отягощениями в тренажерном зале....

Программа тренировок для новичков. Сплит или фуллбади (2012) DVDRip
Привет всем, кто занимается силовым тренингом. Сегодня я хочу поговорить о самом базовом вопросе — о выборе программы тренировок. В чем тут проблема? Не в том, что программ мало — их как раз слишком много, достаточно было бы 1-2, но маркетинг, сами...