Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2863-й день
расширенный поиск
2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Progressive, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, Вектор, видео, видеокурс, Графика, девушки, дизайн, здоровье, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, операционка, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, Фильм, Фото, фотошоп   → показать все теги
0

Видеокурсы » Скачать видеурок Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip

Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip

Программа эффективно работает, сделает плечи намного шире и помогает раскачать великолепные дельты уже за несколько месяцев. Через год ваши плечи вообще будут выглядеть как у настоящего атлета!

Посмотрев это видео, Вы узнаете:

1. Сколько повторений лучше всего делать для задней и средней дельты
2. Сколько отдыхать между сетами
3. В каких случаях необходимо делать жимы над головой
4. За сколько есть до и после тренировки плечей
5. В какой технике нужно тренировать плечи
6. Сколько должна длиться тренировка дельт
7. Сколько раз в неделю оптимально тренировать дельтовидные мышцы
8. Как избежать травм плеч

Информация о фильме:
Название: Широкие плечи - бесплатная программа
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:45:12
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 509 Мб / 610 МБ

Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip


Скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Часть 1



Скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Часть 2


Автор: kopterka

Скачать бесплатно обучающее видео Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip

Тренировка плеч от Сергея Карандашова (2012) DVDRip
Тренировка плеч от Сергея Карандашова (2012) DVDRip
Сepгeй Кapaндашов тpенирyeт плечи. Один из колоритных тренеров объяcнeт свoю мeтодoлoгию выполнения yпpажнeний нa плечи....
Как быстро накачать плечи (2012) SATRip
Как быстро накачать плечи (2012) SATRip
Сразу скажу, что я сторонник обязательного выполнения тяжелых жимов для развития дельт. Почему?...
Упражнения со штангой на плечи (2011) SATRip
Упражнения со штангой на плечи (2011) SATRip
Штанга является наиболее тяжелым спортивным инвентарем, который используют для наращивания мускулатуры. Если вы не хотите накапливать мышечную массу, обращать особое внимание на упражнения со штангой...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения пяти и трех  
crack 4Media Video Cutter 2
скачать без регистрации видеокурс " оздоровительный метод 3-1-2
таня герасимова фото
readerdc активация
Полезные советы А. М. Тартак БОЛЬШАЯ ЗОЛОТАЯ КНИГА )скачать
тические фото юных девочек
Контровский Владимир - Петли времени. Гексалогия скачать
ключ активации disk drill
скачать ключ для Secret Disk
crfxfnm rk.x frnbdfwbb lkz Secret Disk
беличенко константин купец поневоле скачать торрент
ауди книга Щепетнов ” Евгений Щепетнов
гетера аудиокнига скачать мп3
4-Elements-Music City Yoga Moments: Best of Buddha Chant. Relaxation Lounge Moments
ключи для доктора веба свежие 2017
скачать wondershare_video_ed itor 7.1
скачать ключ лицензии windows doctor 2.7.9.0
ключ для winiso 6.4.0.5170 скачать
скачать с торрента программу пеленгатор по номеру
ключ активации для carambis driver updater
скачать свежий рабочий лицензионный ключ 2017 для доктор веб
Евгений Лукин «Грехи наши тяжкие» скачать
скачать картины на компьютер
wondershare data recovery ключ
benvista photozoom pro ключ - увеличить фото без
скачивайте blender 2.67 кряк