Видеокурсы » Скачать видеоурок Джиллиан Майклс. Самый большой победитель. Как выиграть теряя |
23июл 2012 |

Данный видеоурок тренера по фитнесу с мировым именем Джиллиан Майклс заинтересует тех, кто хочет сбросить лишний вес, стать сильнее и выносливее. Курс включает интенсивную кардиотренировку с элементами кикбоксинга, упражнения на пресс, руки, грудь, плечи, ягодицы и бёдра.
Содержание:
• Shape-Up Front - упражнения на пресс, грудь, плечи и трицепсы с элементами кардио.
• Shape-Up Backside - тренировка на заднюю часть тела: трицепсы, ягодицы, ноги.
• Cardio Kickbox - интенсивная кардиотренировка с элементами кикбоксинга.
• Maximize Back In Action - тренировка на пресс, бедра, ноги, спину, бицепсы с элементами кардио.
• Maximize Full Frontal - тренировка на пресс, плечи, трицепсы, грудь, бедра с элементами кардио.
Категория: Видеоурок
Жанр: Обучение, фитнес
Год выпуска: 2005
Выпущено: USA
Язык: английский
Продолжительность: 02:38:00
Формат: AVI
Качество: DVDrip
Видео: XviD, 640x480, 23,97 fps
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 44.1 KHz, 2 ch, 128 Kbps
Размер: 1,59 Gb



Скачать "Джиллиан Майклс. Самый большой победитель. Как выиграть теряя (видеокурс)":
← Далее Форекс (2012) SATRip |
Скачать бесплатно обучающее видео Джиллиан Майклс. Самый большой победитель. Как выиграть теряя или смотреть онлайн
![]() Джиллиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней Данный видеоурок известного тренера по фитнесу Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" будет полезен тем, кто желает привести в порядок свою фигуру и избавиться от излишнего веса. Упражнения этого 30-дневного курса выполняются по схеме 3—2-1,... |
![]() Джиллиан Майклс. Методика преображения тела (2008) DVDRip Видеокурс известного тренера по фитнесу Джиллиан Майклс заинтересует тех, кто хочет убрать излишки на талии и животике или подтянуть дряблые мышцы на руках. Всего 40 минут в день и Вы сможете придать своему телу желаемые формы за короткий период... |
![]() Джиллиан Майклс. Йога Данный видеоурок одного из самых продвинутых тренеров по фитнесу Джиллиан Майклс "Йога для снижения веса" заинтересует тех, кто желает привести мышцы в тонус с помощью йоги и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс... |
![]() Джиллиан Майклс - Силовая тренировка (2010) DVDRip Джиллиан Майклс известна как фитнес-эксперт, автор бестселлеров в New York Times, и создатель фитнес-DVD. Она увеличит вес в ее бескомпромиссной круговой тренировке на все тело, созданной для максимального сжигания жира.... |