Видеокурсы » Скачать видеоурок Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip

22июл 2012

Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект? Во-первых, не следует путать эти два понятия – утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость. Утренняя зарядка не предназначена для того, чтобы тренировать организм.

Информация о фильме:
Название: Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:12:11
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 300 Мб

Скачать Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip

{yadownfile}

← Далее
Упражнения для коленных суставов (2011) DVDRip

Ранее →
Обучение слейтингу (2011) DVDRip

Теги: зарядка, Спорт, упражнения | Опубликовал: kopterka

Скачать бесплатно обучающее видео Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip или смотреть онлайн

Утренняя зарядка. Бег и гимнастика (2012) DVDRip
Тренировочный эффект на сердце и легкие самый хороший при беге, но и все другие виды физической нагрузки тоже неплохи, если задать такой темп, который участит пульс до 110-120 в минуту....

Утренняя зарядка! Упражнения для рук и плечевого пояса (2012) DVDRip
Хотите хорошо себя чувствовать, легко просыпаться по утрам, сбросить лишние килограммы? Во всем этом вам поможет ежедневная утренняя зарядка. Немного вашего времени и вы увидите, что это очень эффективный способ достижения поставленных целей....

Утренняя зарядка для малышей от 3 до 4 лет (2011) DVDRip
Все родители хотят, чтобы их малыш рос здоровым. И в какой-то момент начинают приучать ребенка к утренней зарядке. Однако что это такое - зарядка и как её правильно делать, чтобы малышу это было интересно? Как правильно нужно организовать процесс?...

Утренняя зарядка для малышей от 3 до 4 лет (2011 / DVDRip)
Утренняя зарядка для малышей - Все родители мечтают, чтобы их ребенок с раннего возраста рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают "приучать" малыша делать зарядку. Что это такое - зарядка? Почему ее надо делать? Как правильно...