Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней

Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней

Не возможно добиться устойчивого результата и полностью избавиться от болей в спине без правильно подобранных упражнений. Данный комплекс упражнений сначала мы разрабатывали только для наших пациентов, чтобы они могли поддерживать свой позвоночник в отличном состоянии после курса лечения. Но потом нам пришла мысль о том что существуют много людей, страдающих от болей в спине и не знающих, что делать. Именно для них мы выпустили эту книгу.
0

Книги и Журналы » Электроника интегральных схем. Лабораторные работы и упражнения

Электроника интегральных схем. Лабораторные работы и упражнения
Электроника интегральных схем. Лабораторные работы и упражнения — Рассмотрены принципы работы и электрические характеристики биполярных и МОП-транзисторов интегральных схем, базовых элементов цифровой и аналоговой схемотехники, БМК и ПЛМ, микроконтроллеров и микропроцессоров.
0

Книги и Журналы » В. Колпаков. 50 упражнений в помощь позвоночнику

В. Колпаков. 50 упражнений в помощь позвоночнику

Автор - врач-вертебролог, около 30 лет специализирующийся на проблемах позвоночника у взрослых и детей и решении этих проблем естественными и доступными методами. На основе многолетнего опыта автора в этом направлении читателям предлагается комплекс физических упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. Брошюра предназначена для широкого круга читателей, интересующихся проблемами позвоночника. Рисунки автора.
0

Книги и Журналы » Лечение остеохондроза позвоночника. Упражнения для домашнего использования

Лечение остеохондроза позвоночника. Упражнения для домашнего использования
Лечение остеохондроза позвоночника. Упражнения для домашнего использования — Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Особенностью методики является то, что упражнения выполняются в постели, перед сном, что значительно улучшает питание межпозвонковых дисков позвоночника.
0

Книги и Журналы » Упражнения с отягощениями

Упражнения с отягощениями
Упражнения с отягощениями — Упражнения с отягощениями люди практикуют в течение многих столетий. Особенно актуальны они в наше время, когда человеку не приходится постоянно носить тяжести, из-за чего мышцы часто не используются в полную силу, что может привести к ослаблению здоровья.
+1

Книги и Журналы » Н.Ю.Костылева. 100 занимательных упражнений с буквами и звуками

Н.Ю.Костылева. 100 занимательных упражнений с буквами и звуками

Пособие предназначено для подготовки детей 4-5 лет к обучению грамоте. В книгу вошли более ста разнообразных заданий, выполнение которых поможет развить фонематический слух, овладеть навыками звуко-слогового анализа, расширить лексический запас, приобрести графические навыки. В пособие также включены задания на развитие восприятия, внимания, памяти. Издание адресовано дошкольным педагогам, логопедам и родителям.
0

Книги и Журналы » О любви к себе. Упражнения и рекомендации

О любви к себе. Упражнения и рекомендации
О любви к себе. Упражнения и рекомендации — Можно много и долго говорить о любви к себе. Лучше делать конкретные действия. Упражнения, описанные в данной книге, простые, легкие, комфортные для выполнения. Рекомендации, предлагаемые автором, — это личный многолетний труд в работе над собой.
0

Книги и Журналы » Пол Брэгг. Позвоночник - ключ к здоровью. Сборник

Пол Брэгг. Позвоночник - ключ к здоровью. Сборник

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье.
0

Книги и Журналы » И.В.Лебедев. Упражнения с весовыми гирями

И.В.Лебедев. Упражнения с весовыми гирями

Книга русского атлета Ивана Лебедева. Руководство по атлетической гимнастике. Даны комплексы упражнений для гармоничного развития всех групп мышц. Библиографическая редкость.