Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » David Kahn. Krav Maga Defense. Как защитить себя от 12 наиболее распространенных невооруженных уличных атак

David Kahn. Krav Maga Defense. Как защитить себя от 12 наиболее распространенных невооруженных уличных атак

Дэвид Кан, автор книг "Krav Maga" и "Advanced Krav Maga" снова вернулся с новой книгой "Оборона с крав-мага. Двенадцать самых распространенных безоружных уличных атак". Созданная израильской армией для самообороны, крав-мага набирает популярность во всем мире. Кан - это эксперт по самообороне, тренер и член правления Израильской ассоциации крав-мага. С помощью фотографий Кан научит вас как взять верх в двенадцати наиболее распространенных невооруженных уличных атаках, с которыми может столкнуться средний человек.
0

Книги и Журналы » Андрей Кочергин. Мужик с топором

Андрей Кочергин. Мужик с топором

Мужик с топором – герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества – достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться мужчиной.
0

Книги и Журналы » Как защитить своего малыша в чрезвычайных ситуациях. Секреты офицера спецназа для молодых мам

Как защитить своего малыша в чрезвычайных ситуациях. Секреты офицера спецназа для молодых мам

Отставной офицер российского спецназа в доступной форме дает общие принципы и конкретные приемы для защиты ребенка в наиболее актуальных для сегодняшнего времени чрезвычайных ситуациях – пожары, теракты, стихийные бедствия, противоправные действия третьих лиц и т.п.
0

Книги и Журналы » Серия - Персональный убойный отдел. 14 книг

Серия - Персональный убойный отдел. 14 книг

Книжная серия будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и большое количество наглядных фотоиллюстраций помогут вам овладеть всеми тонкостями сомообороны.
0

Книги и Журналы » Бойцовский клуб. Боевой фитнес для мужчин

Бойцовский клуб. Боевой фитнес для мужчин

Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.
0

Книги и Журналы » Константин Терехин - Наука побеждать. Сборник 4 книги

Константин Терехин - Наука побеждать. Сборник 4 книги

Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.
0

Книги и Журналы » Сборник книг - Самооборона и нападение без оружия

Сборник книг - Самооборона и нападение без оружия

Подробное описание техники и тактики действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки. Описываются основы нанесения и отражения ударов, тренировка дыхания, закалка кончиков пальцев, защита от вооружённого противника. Приводится перечень болевых точек и степень их болезненности.
0

Книги и Журналы » Вадим Шлахтер. Сборник 15 книг (2010-2018)

Вадим Шлахтер. Сборник 15 книг (2010-2018)

Вадим Вадимович Шлахтер – настоящий мужчина. Более того, он бизнес-тренер, тренер личностного роста, один из лучших в России тренеров-инструкторов в области совершенствования физических, психологических и личностных качеств человека. Вадим принимал участие в подготовке элитных подразделений Министерства обороны, ФСБ, МВД и других государственных структур.
0

Книги и Журналы » Станислав Махов. Организация и управление личной безопасностью

Станислав Махов. Организация и управление личной безопасностью

В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью, здоровьем и физической свободой. Вместе с тем, существует множество причин, приводящих к их утрате.В современных условиях представляется целесообразным больше усилий сосредотачивать на формировании стратегии личной безопасности, привитие гражданам элементов этой технологии, обучение их практике самообороны.