Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
-1

Книги и Журналы » Марк Тедески. Искусство владения оружием. Практическое руководство

Марк Тедески. Искусство владения оружием. Практическое руководство

Эта книга представляет ключевые принципы и технические приемы, характерные для самообороны без оружия или с использованием наиболее распространенных его видов. Особое внимание автор уделяет семи классам оружия, овладение которыми позволит каждому из практикующих боевые искусства использовать для самозащиты почти любой предмет, а также рассматривает типы ручного огнестрельного оружия и принципы защиты от него.
0

Книги и Журналы » Серия - Боевой спорт (17 книг) (2005-2008) fb2, pdf, djvu

Серия - Боевой спорт (17 книг) (2005-2008) fb2, pdf, djvu

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.
0

Книги и Журналы » Гришин Игорь - 100 русских ударов в голову (2011) pdf, rtf

Гришин Игорь - 100 русских ударов в голову (2011) pdf, rtf

Данное пособие не учит бить. Оно является скорее сводной таблицей-напоминанием. Кратким сборником энергетических, ментальных и эмоциональных установок, известных в России и СССР. Впрочем, это не только труд энциклопедиста. Многие из вошедших в сборник ударов автор испытал на себе.
0

Книги и Журналы » Алексей Тихомиров - Курс самозащиты (2017) pdf

Алексей Тихомиров - Курс самозащиты (2017) pdf

Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности.
0

Книги и Журналы » Самооборона без оружия. В помощь оперативному работнику

Самооборона без оружия. В помощь оперативному работнику
Самооборона без оружия. В помощь оперативному работнику — В пособии, предназначенном сотрудникам милиции, даны рекомендации в овладении системой эффективных боевых приемов самообороны.
0

Книги и Журналы » Анатолий Тарас. Боевая машина: Руководство по самозащите. Часть 1-6

Анатолий Тарас. Боевая машина: Руководство по самозащите. Часть 1-6

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств.По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела.
0

Книги и Журналы » Серия - Боевой спорт (15 книг) (Боевой спорт) fb2, djvu

Серия - Боевой спорт (15 книг) (Боевой спорт) fb2, djvu

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения.
0

Книги и Журналы » К.К. Шестопалов. Бой на выживание - интуитивная боевая система

К.К. Шестопалов. Бой на выживание - интуитивная боевая система

Представленная вашему вниманию книга посвящена современному авторскому боевому искусству - бою на выживание. Бой на выживание - это особая система защиты и нападения, в основе которой в отличие от традиционных боевых искусств лежит не техника, а принципы. Автор рассказывает теоретические аспекты боя на выживание, детально рассматривает тактику и стратегию ведения боя, а также приводит перечень болевых точек человеческого тела. Книга адресована широкому кругу читателей.
0

Книги и Журналы » Ричард Л. Брук - Тайландский бокс. Муай-тай (1998) pdf

Ричард Л. Брук - Тайландский бокс. Муай-тай (1998) pdf

Книга посвящена традиционному искусству Таиланда муай-тай. В настоящее время данный вид единоборства становится все более и более популярным во всем мире. Как показала практика, муай-тай очень эффективное средство самообороны и, что самое главное, гораздо более простое в освоении чем многие стили ушу и каратэ.