Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Бриджит Дретц - Софрология: гармония духа (2016)

Бриджит Дретц - Софрология: гармония духа (2016)

Софрология — популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза.
0

Книги и Журналы » Свен Бринкман. Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

Свен Бринкман. Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.
0

Книги и Журналы » Вячеслав Смирнов - Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни (2015)

Вячеслав Смирнов - Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни (2015)

Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины.
0

Книги и Журналы » Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (2018)

Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (2018)

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником?
0

Книги и Журналы » Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер - Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и начни... (2016)

Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер - Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и начни... (2016)

Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций.
0

Книги и Журналы » Михаил Лабковский - Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым (2017)

Михаил Лабковский - Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым (2017)

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет.
0

Книги и Журналы » Роберт Лихи. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Роберт Лихи. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
0

Книги и Журналы » Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался

Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался

«Свободу мозгу!» – один из самых ярких бестселлеров, написанных за последнее время на тему мозга. Это увлекательная, страстная и смелая книга! Автор книги Идрисс Аберкан вводит понятие «нейроэргономики», то есть искусства правильного использования мозга. Он описывает случаи поразительного применения его возможностей
0

Книги и Журналы » Хайрам Смит. 55+. Полезные советы для нескучной жизни на пенсии

Хайрам Смит. 55+. Полезные советы для нескучной жизни на пенсии

Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.