Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Похудей для себя!

Похудей для себя!

Книга об эффективном способе избавиться от лишнего веса. Включает меню на 28 дней и рецепты вкусных и здоровых блюд. И рекомендации по спорту. Чего только не придумаем, чтобы оправдать свою лень и любовь к вкусной еде. Зачастую, пытаясь похудеть мы усугубляем проблему обращаясь к диетам и разным ягодам, кофе или «волшебным» таблеткам. Некоторые идут дальше и ограничивают себя в еде, а кто-то начинает интенсивные тренировки.
0

Книги и Журналы » Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть

Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть

Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.
0

Книги и Журналы » Плоский живот. Сборник 4 книги

Плоский живот. Сборник 4 книги

Книги предназначены для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой `проблемной` частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние `брюшка` поможет комплексная программа. Без использования дорогих и громоздких тренажеров, изнуряющих диет и продолжительных занятий всего за 3-15 минуты в день вы сможете добиться стройной фигуры, пользуясь идеальным средством для тренировки брюшного пресса - собственным телом.
0

Книги и Журналы » Голодная рыба, или как без напряга похудеть за 30 дней

Голодная рыба, или как без напряга похудеть за 30 дней

Устали от постоянных диет и тренировок? Вес постоянно возвращается, а начинать сначала уже нет сил? В этой книге рассказано как легко и просто сбросить лишний вес без отказа от любимых блюд, не насилуя себя в тренажерном зале. Психология и диетология, позитив и настроение - основа этой книги.
0

Книги и Журналы » Работа над собой, или похудею к лету

Работа над собой, или похудею к лету

Проблема любой книги о похудении и спорте – это отсутствие уточняющих деталей. В них много информации о проблемах автора, много инструкций по упражнениям и тонны рецептов, но никто не пишет о том, почему так происходит, и почему так делать нельзя. Здесь и сейчас вам предлагается минимум информации, но правильной и богатой по содержанию. Вчитайтесь и вдумайтесь. Сделайте для себя правильные выводы.
0

Книги и Журналы » Меняю жир на силу воли. Книга для тех, кто хочет похудеть

Меняю жир на силу воли. Книга для тех, кто хочет похудеть

К сожалению, в большей массе, люди надеются найти самый быстрый способ или какой либо секрет для решения своей проблемы БЫСТРО и ищут они естественно в быстрых источниках. Автор помогаeт разобраться в сeбe и найти главную причину и мотивацию для похудeния.
0

Книги и Журналы » Марина Корпан. Дыши и худей. Бодифлекс. Оксисайз. Сборник

Марина Корпан. Дыши и худей. Бодифлекс. Оксисайз. Сборник

Две книги серии «Дыши и худей».

Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимый результат уже через 7 дней и занимает всего 20–25 минут в день.
0

Книги и Журналы » Как самостоятельно похудеть на зависть всем

Как самостоятельно похудеть на зависть всем

Книга посвящена детальному рассмотрению разработанной автором новой методики по самостоятельному избавлению своего организма от лишнего веса. Методики, которая просто и понятно раскрывает причины, способствующие систематическому перееданию, неизбежно приводящему нас к набору лишних килограммов. В книге шаг за шагом показываются эффективные способы блокировки процесса систематического переедания.
0

Книги и Журналы » Серия - Лучшие мировые диеты. 4 книги

Серия - Лучшие мировые диеты. 4 книги

Авторы дают исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда? Вы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75 % людей имеют пищевую непереносимость.