Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » А. Швец, Л. Королева - Стройная жизнь. Секреты диетолога (2018)

А. Швец, Л. Королева - Стройная жизнь. Секреты диетолога (2018)

Как сбросить лишний вес и стать стройным, улучшить своё самочувствие и продлить жизнь? 
0

Книги и Журналы » С. Ястребов - Я выбираю стройность (2018)

С. Ястребов - Я выбираю стройность (2018)

Скажи, только честно, хочешь ли ты… Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни? Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты калорий, голодовки и угрызения совести? Полюбить своё тело на 100% и подарить ему реальную заботу?
0

Книги и Журналы » Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

— Как правильно питаться при сердечно-сосудистых заболеваниях? Как успешно сочетать фитотерапию и гомеопатию с лечебным питанием? Ответ на этот и многие другие вопросы Вы найдете в книге широко известного диетолога доктора Гурвича М. М.
Для широкого круга читателей.
0

Книги и Журналы » Клуб здорового образа жизни

Клуб здорового образа жизни

В этой книге много полезных советов по правильному питанию. Вы узнает много интересного о белках, жирах, углеводах, аминокислотах
Расчет необходимого количества белках
Гликемичекие индексы и питательная ценность продуктов
Белок в составе продуктов питания
Вода и хорошее самочуствие и контроль веса - мифы и факты
Чем опасен лишний вес?...
0

Книги и Журналы » Рами Блект и Светлана Будина - Питание: вкусно, здорово, быстро! (2015)

Рами Блект и Светлана Будина - Питание: вкусно, здорово, быстро! (2015)
В этой книге изложены ценные знания, которые помогут вам стать здоровыми, энергичными и красивыми!
0

Книги и Журналы » Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету — Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость.
0

Книги и Журналы » Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой

Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой

Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой — В настоящей книге предпринята попытка обобщить научно обоснованные, проверенные практикой подходы к организации питания спортсменов и людей, активно занимающихся физкультурой. Описаны типичные рационы и режимы питания, зависящие от конкретного вида спорта и этапа подготовки.
0

Книги и Журналы » Я – сыроед, или «Сыр» не всегда сыр

Я – сыроед, или «Сыр» не всегда сыр

Рассказ от первого лица. История кардинального избавления от набора хронических заболеваний. Откровенно, объективно. С умеренным количеством «проповедей». Грубо говоря, аналог «Смерти Ивана Ильича», сыроедческий вариант. Представим, что толстовский герой узнал о радикальной смене питания. В этом случае финал повести мог быть совершенно иным.
0

Книги и Журналы » Импульс жизни. Путь здоровья и долголетия

Импульс жизни. Путь здоровья и долголетия

Эта мотивирующая брошюра поможет тем, кто хочет жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, кто стал на путь здоровья и долголетия, но отказ от употребления мяса становится сложным препятствием. Прочитав ее, вы расширите свои представления об одной из важной составляющей человеческой жизни - еде, посмотрите под другими углами зрения на этот процесс и, возможно, ответите для себя на вопрос: «Человек живет, чтобы есть, или ест, чтобы жить?»