Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Гипертрофия скелетных мышц человека

Гипертрофия скелетных мышц человека

В монографии изложена теория и практика увеличения массы (объема) скелетных мышц под воздействием тренировки силовой направленности. Рассмотрены структура и функции скелетных мышц на различных уровнях их организации: мышца, мышечное волокно, миофибрилла, саркомер.
0

Книги и Журналы » Джим Стоппани - Мышцы и сила: большая энциклопедия (2010)

Джим Стоппани - Мышцы и сила: большая энциклопедия (2010)

Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день
0

Книги и Журналы » Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация

Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация

Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц, физиология мышц, тренировка мышц (с учетом их анатомии и физиологии), а также профилактика и реабилитация. Уникальная особенность книги состоит в том, что все характеристики мышц рассмотрены применительно к различным видам спорта и представлены в виде наглядных таблиц. Ценность издания также обусловлена наличием практических рекомендаций для всех видов тренировок.
0

Книги и Журналы » Вадим Протасенко. Думай! Или Супертренинг без заблуждений

Вадим Протасенко. Думай! Или Супертренинг без заблуждений

Автору удалось создать более – менее цельную теорию тренинга, на физиологическом уровне объясняющую (конечно в общих чертах) воздействие тренировки на мышечный аппарат человека и позволяющую найти ответы на большинство вопросов, интересующих читателя.
0

Книги и Журналы » Курт Брунгардт. Сборник 6 книг

Курт Брунгардт. Сборник 6 книг

В наше время развитие мускулатуры стало важным по двум основным причинам. Во-первых, было научно доказано, что чем больше у вас мышечной массы и меньше жира, тем дольше вы будете оставаться здоровым человеком. Возможно, что к занятиям фитнессом вас подтолкнуло тщеславное желание иметь красивое мускулистое тело. Но в результате, кроме этого, вы получите более сильную и выносливую сердечно-сосудистую систему, здоровый и спокойный сон, бьющую через край жизненную энергию, полноценную половую жизнь.
0

Графика для Photoshop » Шаблон для фото - Мускулистый парень

Шаблон для фото - Мускулистый парень

Шаблон для фото - Мускулистый парень
PSD | 3000x3467 | 300 dpi | 112 мб
Автор: fiace
0

Графика для Photoshop » Шаблон для фотомонтажа - Очень сильная девушка

Шаблон для фотомонтажа - Очень сильная девушка

Шаблон - Очень сильная девушка
PSD | 3000x2159 | 300 dpi | 69 мб
Автор: fiace
0

Графика для Photoshop » Шаблон для фото - Спортсмен в спортивном зале

Шаблон для фото - Спортсмен в спортивном зале

Шаблон для фотомонтажа - Спортсмен в спортивном зале
PSD | 2965x3120 | 300 dpi | 78 мб
Автор: fiace
0

Графика для Photoshop » Шаблон для фотомонтажа - На конкурсе бодибилдеров

Шаблон для фотомонтажа - На конкурсе бодибилдеров

Многослойный шаблон для монтажа - Бодибилдер на подиуме
PSD | 3000x2122 | 300 dpi | 69 мб
Автор: fiace