Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Федор Сафонов. Современная йога

Федор Сафонов. Современная йога

Книга "Современная йога" раскрывает духовные истины религий применительно к 21 веку. Она поможет новичку в йоге встать на духовный путь, покажет основные практики. Уделяется большое внимание познанию смысла жизни, роли медитации и воспитания в духовной практике. Также читатель узнает новый взгляд на историю через чередование эпох, что позволит понять, в какой эпохе мы живем.
0

Книги и Журналы » Давид Фроли. Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

Давид Фроли. Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

В книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.
0

Книги и Журналы » Анастасия Булгакова. Элементарная йога. Для самостоятельных занятий дома

Анастасия Булгакова. Элементарная йога. Для самостоятельных занятий дома

Жизнь имеет смысл, если в ней есть движение! Я надеюсь, что эта книга станет для вас добрым другом и вдохновит тех, кто хочет сознательно творить свою судьбу и своё тело. Итак, начнем…Постелите коврик. Можно включить приятную, тихую музыку. Оставьте все заботы, тревоги, суету. Постарайтесь ни о чём не думать. Есть только вы, ваше тело и йога. Хотите иметь хорошее здоровье? Двигайтесь!
0

Книги и Журналы » Йога восьми кругов

Йога восьми кругов
Йога восьми кругов. Омнио-тренинг-технология: последовательности нулевого цикла” — методическое пособие. В нем подробно и полно изложен практический материал, упоминания о котором встречаются в книге А.Сидерского “Третье открытие силы”.
0

Книги и Журналы » Александр Борилло. Наша йога. Теория и практика

Александр Борилло. Наша йога. Теория и практика

В книге рассказывается об истинном предназначении йоги, об удивительных возможностях, которые она открывает всем, желающим её изучить, и о том, с чего следует начинать её освоение. Книга рассчитана на широкий круг читателей, заинтересованных в вопросе восстановления собственного физического, психического и душевного здоровья посредством самостоятельного освоения учения йогов. «Наша йога» — это книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, во всех смыслах этого слова.
0

Книги и Журналы » Офисная йога. Снятие усталости простыми движениями на рабочем месте

Офисная йога. Снятие усталости простыми движениями на рабочем месте

В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности.Книга предназначена для студентов, писателей, чертежников, конструкторов и всех чей род деятельности связан с длительным сидением.
0

Книги и Журналы » Анастасия Кокеева. Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей

Анастасия Кокеева. Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей

Эта книга – для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его счастливой и гармоничной личностью.
0

Книги и Журналы » Элиза Танака - Йога и аюрведа в 10 простых уроках

Элиза Танака - Йога и аюрведа в 10 простых уроках

Чтобы понять йогу и аюрведу, нам сначала нужен беглый обзор йоги, ее современного применения и исторических корней. Йога – это широкая система с детальными техниками для всех аспектов развития человечества – от музыки и танца до психологии и социологии.
0

Книги и Журналы » Роман Доля - 108 техник медитаций (2018) rtf, pdf

Роман Доля - 108 техник медитаций (2018) rtf, pdf

Что такое медитация и что она дает? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это все вместе, и это больше. Ее можно познать, но нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит медитация человеку.