Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
+1

Видеокурсы » Новые возможности Adobe Photoshop CS5

Новые возможности Adobe Photoshop CS5

Представленный курс "Adobe Photoshop CS5" предназначен для тех, кто занимается фотографией и хочет освоить данную программу для обработки и каталогизации фотографий. Курс подробно рассмотрит мощный функционал программы Adobe Photoshop CS5 и её новых возможностях, таких, как коррекция дисторсии, создание HDR-изображения c помощью HDR pro, марионеточная деформация и новых кистях.
+1

Видеокурсы » Тренировка дома

Тренировка дома

Видеокурс знаменитых фитнес-тренеров и спортсменов Боба Харпера и Анны Курниковой будет полезен тем, кто желает привести в порядок свои мышцы и избавиться от излишнего веса. Программа на силу, кардио упражнения и растяжка расчитаны на тренировку дома.
+1

Видеокурсы » Джиллиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней

Джиллиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней

Данный видеоурок известного тренера по фитнесу Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" будет полезен тем, кто желает привести в порядок свою фигуру и избавиться от излишнего веса. Упражнения этого 30-дневного курса выполняются по схеме 3—2-1, силовая тренировка - 3 минуты, кардио тренировка - 2 минуты и тренировка пресса - 1 минута.
0

Видеокурсы » Качественная заточка ножей

Качественная заточка ножей

Видеокурс детского массажа будет полезен тем, кто хочет научиться самостоятельно затачивать ножи и другой режущий инструмент. Отечественные и зарубежные мастера детально расскажут каким способом и с помощью какого инструмента качественно заточить весь режущий инструмент.
0

Видеокурсы » Работа с Adobe Photoshop Lightroom

Работа с Adobe Photoshop Lightroom

Данный видеоурок "Adobe Photoshop Lightroom" предназначен для тех, кто увлекается фотографией и хочет освоить данную программу для обработки и каталогизации фотографий. Обучающее видео детально расскажет о всех аспектах работы с программой Adobe Photoshop Lightroom.
+1

Видеокурсы » 1С. Предприятие 8. Основы программирования

1С. Предприятие 8. Основы программирования

Видео самоучитель "1С: Предприятие 8" заинтересует тех, кто желает разобраться в основах программирования 1С: Предприятие 8. Обучающее видео расскажет о таких аспектах 1С: Предприятие, как связи таблиц и их виды, индексы и индексация, преобразование типов данных, классификация объектов автоматизации, наследование, инкапсуляция, основные современные подходы при разработки приложений и другие вопросы, связанные с системой Предприятие 8.
0

Видеокурсы » Стретч-йога

Стретч-йога

Видеокурс "Shape" предназначен для тех, кто увлекается йогой. Эта получасовая программа - начало на пути познания йоги. С помощью этого курса Вы приведете мускулатуру в тонус, увеличите жизненную энергию и будете чувствовать себя молодо и легко.
0

Видеокурсы » Джиллиан Майклс. Самый большой победитель. Как выиграть теряя

Джиллиан Майклс. Самый большой победитель. Как выиграть теряя

Данный видеоурок тренера по фитнесу с мировым именем Джиллиан Майклс заинтересует тех, кто хочет сбросить лишний вес, стать сильнее и выносливее. Курс включает интенсивную кардиотренировку с элементами кикбоксинга, упражнения на пресс, руки, грудь, плечи, ягодицы и бёдра.
+1

Видеокурсы » Плоский живот за 6 недель

Плоский живот за 6 недель

Данный видеоурок эксперта в области фитнеса Джиллиан Майклс предлагает современную методику упражнений, в которой скомбинированы кардио и силовые упражнения. Курс состоит из двух уровней сложности, каждый состоит из 3-х недельного периода. Показаны 30-минутные тренировки, благодаря которым вы сможете быстро избавиться от избыточного веса и привести мышцы средней части тела в тонус. Этот метод позволит за короткий период добиться впечатляющих результатов!