Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация

Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация

Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет.
Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.
0

Книги и Журналы » 20 секретов успешного похудения. 20 самых важных секретов успешного похудения и избавления от лишнего веса навсегда!

20 секретов успешного похудения. 20 самых важных секретов успешного похудения и избавления от лишнего веса навсегда!

Ваши усилия по снижению веса не приводят к нужному результату? Может быть, это делает Вашу жизнь несчастной? Если Вы перепробовали всё, чтобы похудеть, и всё же, несмотря на Ваше сильное желание, вы по-прежнему мучаетесь от: безрезультативности;нет потери веса;нет мотивации…
0

Книги и Журналы » Арина Скоромная. Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

Арина Скоромная. Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мамы и малыша!
0

Книги и Журналы » "Морские котики" - Прорыв к мастер уровню!

"Морские котики" - Прорыв к мастер уровню!

Книга содержит стратегию подготовки обычных людей в специалистов самых элитных в мире военных подразделений - спецназа ВМС США. В пособие сотни уникальных и мощных инструментов, которые помогут каждому достичь вершины спортивной формы.
0

Книги и Журналы » Бодибилдинг. Ваш личный тренер

Бодибилдинг. Ваш личный тренер

Уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.
0

Книги и Журналы » Идеальная методика подъема физических возможностей. Программа тренировок

Идеальная методика подъема физических возможностей. Программа тренировок

Программа тренировок - 200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Вы сможете! Все, что вам нужно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой цели!
0

Книги и Журналы » Адаптивный фитнес в нейромоторной реабилитации человека: монография

Адаптивный фитнес в нейромоторной реабилитации человека: монография
[b]Адаптивный фитнес в нейромоторной реабилитации человека:
0

Книги и Журналы » Титов Михаил - Как измерить свою жировую прослойку в домашних условиях (2017) pdf

Титов Михаил - Как измерить свою жировую прослойку в домашних условиях (2017) pdf

Откройте для себя простой 2-минутный тест, позволяющий измерить Вашу жировую прослойку дома, и узнайте, почему жировая прослойка гораздо более важна, чем вес тела.
0

Книги и Журналы » Том Венуто. Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок

Том Венуто. Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок

Ветеран индустрии Том Венуто знаменит как человек, который знает секрет трансформации тела. Это не диета и это не программа потери веса. Это прорыв в системе фитнеса, чтобы изменить вашу жизнь. Сделать вас стройными, сильными, выносливыми и здоровыми.