Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » В.Г. Фохтин. Атлетическая гимнастика без снарядов (1991)

В.Г. Фохтин. Атлетическая гимнастика без снарядов (1991)

Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
0

Книги и Журналы » Атлетическая гимнастика для студентов (2012)

Атлетическая гимнастика для студентов (2012)

Курс практических занятий дается в виде комплексов тренировочных упражнений по разделам подготовки. Совершенствование физической подготовленности студентов осуществляется в соревнованиях: внутригрупповых, межгрупповых (первенство факультета, межфакультетских), на первенство университета в межвузовских соревнованиях.
0

Книги и Журналы » Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006) PDF

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006) PDF

Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве справочного материала обучающимся спортсменам.
0

Книги и Журналы » Учебник. Физическая культура (2012)

Учебник. Физическая культура (2012)

В учебнике представлены теоретический, учебно-методический и практический материал по профессиональной двигательной подготовке, а также средства и методы физической культуры для профилактики и коррекции здоровья.
0

Книги и Журналы » Энциклопедия физической подготовки (1994) DJVU

Энциклопедия физической подготовки (1994) DJVU

Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств. Приведены необходимые сведения по анатоимии и физиологии.
0

Книги и Журналы » В. Апарин. Еще раз о пользе ходьбы босиком (1984) PDF

В. Апарин. Еще раз о пользе ходьбы босиком (1984) PDF

Автор, опираясь на достижения современной науки, в популярной форме знакомит читателя с физиологическими механизмами и методикой закаливания. Особое внимание уделяется такому действенному и общедоступному средству закаливания, как ходьба босиком.