Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Предупреждение бессонницы

Предупреждение бессонницы

Известно, что продолжительность сна в определенной мере зависит от привычки и может быть в некоторых случаях без особого ущерба для здоровья сведена к необходимому минимуму. Длительное лишение сна тяжело переносится как высшими животными, так и человеком и может привести к срыву высшей нервной деятельности у животных и к нервно-психическим нарушениям - у человека. В брошюре в популярной форме излагаются современные представления о природе сна, сновидений, гипноза. Рассказывается о нарушениях сна, лечении и предупреждении бессонницы.
0

Книги и Журналы » Наталья Зубарева - Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам (2017)

Наталья Зубарева - Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам (2017)

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.
0

Книги и Журналы » Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается

Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается

Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией. Книга вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех, интересующихся этой тематикой.
0

Книги и Журналы » Сон юности. Записки дочери Николая I

Сон юности. Записки дочери Николая I
Сон юности. Записки дочери Николая I — «… невозможно было представить себе более милого лица, на котором выражались бы в такой степени кротость, доброта и снисходительность. Она очень стройна, с прозрачным цветом лица, и в глазах тот необыкновенный блеск, который поэты и влюблённые называют небесным, но который внушает опасение врачам».
0

Книги и Журналы » Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель

Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель

Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России.
0

Книги и Журналы » Эдуард Эстивиль. Как научить ребенка спать. Революционный метод доктора Эстивиля (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX

Эдуард Эстивиль. Как научить ребенка спать. Революционный метод доктора Эстивиля (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX

Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с любовью к своему ребенку.
0

Книги и Журналы » Лариса Мелик. Язык сна. Подсознание и сила сновидений. Символика, толкование, предсказания (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX

Лариса Мелик. Язык сна. Подсознание и сила сновидений. Символика, толкование, предсказания (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX

С пророческих снов древнейших времён и до откровений наших дней сны влияют на жизни тысяч и тысяч людей. Утешают, наставляют, дают совет… Вы познакомитесь с ключами, раскрывающими смысл происходящего в сознании во время сна, и сможете успешно использовать их, чтобы найти смысл, цель и удовлетворение в жизни.
0

Книги и Журналы » Арианна Хаффингтон. Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX

Арианна Хаффингтон. Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX

Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об «убийцах сна» и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел.
0

Книги и Журналы » PureDoxyk. Ubersleep - Руководство по полифазному сну (2008) PDF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX

PureDoxyk. Ubersleep - Руководство по полифазному сну (2008) PDF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX

Полифазный сон — это сон, который имеет больше одной фазу, в противовес «монофазному» сну, имеющий только одну фазу. Большая часть людей предпочитает последний. Полифазный режим - сократить время сна на половину и более и успеть сделать всё самое интересное в жизни.