Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Книга о вкусной и здоровой пище. 4 издания (1939-2016)

Книга о вкусной и здоровой пище. 4 издания (1939-2016)

Идея о создании универсальной кулинарной книги, аналогичной широко известной в России книге «Подарок молодым хозяйкам» Елены Молоховец, но обновлённой применительно к современным условиям, появилась в середине 1930-х годов, после отмены продовольственных карточек.
0

Книги и Журналы » Джиллиан Райли. Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Джиллиан Райли. Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения.
0

Книги и Журналы » Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто

Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто

То, что мы едим, оказывает долгосрочное влияние на наше здоровье, продлевая или сокращая нашу жизнь. Часто, поддавшись рекламе, мы ошибаемся, считая те или иные продукты здоровыми для себя и своих детей. Прочитав эту книгу, вы сможете сформировать здоровые привычки уже на этапе выбора продуктов. В результате вы станете лучше выглядеть, крепче спать, меньше болеть.
0

Книги и Журналы » Любава Живая. Азбука экологичного питания

Любава Живая. Азбука экологичного питания

Сколько материалов по питанию: книг, концепций, теорий, рецептов, одних диет около тысячи! Как разобраться в этой массе информации? Как выделить, что же главное именно для Вас? Чему стоит уделить внимание и время? И надо ли? Жили ведь раньше до нас наши предки и питаться точно не учились? Но они и не жили в таких условиях, как мы. Они имели чистый воздух, живую воду и натуральные продукты.
0

Книги и Журналы » Анри Жуайо. Французские правила здорового питания (2017)

Анри Жуайо. Французские правила здорового питания (2017)

Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.
0

Книги и Журналы » Правильное питание. Новый взгляд на старую проблему

Правильное питание. Новый взгляд на старую проблему
Правильное питание. Новый взгляд на старую проблему — Эта небольшая книга – первая попытка познакомить широкого российского читателя с основами оздоровительной программы Метаболик Баланс, сейчас с успехом применяемой во многих странах мира.
0

Книги и Журналы » Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия

Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия
Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия — Соответствует ли ваше питание современному образу жизни? Как распознать дефицит питательных веществ? Какие продукты особенно питательны?
0

Книги и Журналы » Майкл Поллан. Дилемма всеядного: шокирующее исследование рациона современного человека (2017) FB2,EPUB,MOBI,DOCX

Майкл Поллан. Дилемма всеядного: шокирующее исследование рациона современного человека (2017) FB2,EPUB,MOBI,DOCX

Майкл Поллан, известный американский писатель-публицист, изучил 3 глобальных способа получения пищи человеком: промышленная пищевая цепь, где главную роль играет кукуруза, большие и локальные частные хозяйства, а также собирательство и охота. Каждый из этих способов был детально изучен автором, кроме того, Майкл самостоятельно добывал себе обед согласно принципам каждой пищевой цепи, делился не только результатами своей «практической» работы, но и изучал морально-этические вопросы выбора еды человеком.
0

Книги и Журналы » Д.В.Нестерова - Правильное питание без диет (2008) DjVu

Д.В.Нестерова - Правильное питание без диет (2008) DjVu

Книга адресована всем, кто придерживается здорового образа жизни,следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании.В ней собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов.Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации,а указание калорийности каждого блюда позволит составить идеальное меню на каждый день.