Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2788-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фильмы, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Азбука самозащиты для женщин

Азбука самозащиты для женщин

Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.

Название: Азбука самозащиты для женщин
Издательство: Таврия
Автор: Александр Ена
Язык: Русский
Страниц: 56
Качество: Хорошее
Формат: JPG
Размер: 7,54 Mb



Скачать бесплатно Азбука самозащиты для женщин на компьютер / телефон / андроид

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки....
Оружие кастетного типа в техниках самозащиты (2012) DVDRip
Оружие кастетного типа в техниках самозащиты (2012) DVDRip
Примеры подручных предметов, подходящих для использования в качестве оружия кастетного типа. Базовая техника применения камня, ладонной палочки, кастета. Основы самозащиты от нападающего,...
Азбука самозащиты
Азбука самозащиты
Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много и все они применимы к любому способу самозащиты....
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести