Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Похудей №7 (август 2011)

Похудей №7 (август 2011)

Журнал "Похудей" предназначен для женщин, которые хотят быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботится о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса. Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь - как понять, надо ли его менять!). В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.

Название: Похудей №7 (август 2011)
Страниц: 91
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер файла: 55 Мб
Язык: русский

Скачать журнал Похудей №7 (август 2011)

{yadownfile}
Теги: журнал, спорт, здоровье, красота | Опубликовал: lotia

Скачать бесплатно журнал и книгу Похудей №7 (август 2011) на компьютер, смартфон андроид

Похудей №8 (август 2012)
Похудей №8 (август 2012)
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии....
Похудей №8 (сентябрь 2011)
Похудей №8 (сентябрь 2011)
Журнал "Похудей" для женщин , стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии....
Похудей №2 (февраль 2011)
Похудей №2 (февраль 2011)
Журнал "Похудей" для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии....
Похудей №12 (декабрь 2010)
Похудей №12 (декабрь 2010)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера