Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.
В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.
Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.
Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.
Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!

Год: 2019
Автор: Станислав Линдовер
Жанр: Спорт
Формат: PDF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 250 с ил.
Размер: 40.5 Мб

Скачать МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал и книгу МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры на компьютер, смартфон андроид

Станислав Жуков - Реабилитационный комплекс упражнений по системе естествен ...
Станислав Жуков - Реабилитационный комплекс упражнений по системе естествен ...
Начало любых физических действий производится после разогрева мышечной массы, или этот процесс называют разминкой....
Лев Гончаров. Правильное питание и тренировки. 3 книги (2018)
Лев Гончаров. Правильное питание и тренировки. 3 книги (2018)
Методика «Размер/квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики - это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Психология фитнеса и диет - это ещё одна грань методики...
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «С ...
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «С ...
Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена....
Методика тренировок и питания «Размер/квартал». За 60 минут
Методика тренировок и питания «Размер/квартал». За 60 минут
Методика «Размер/квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Андрей Красников - Патриарх (Аудиокнига) Андрей Красников - Патриарх (Аудиокнига)
VA - New Music Releases Week 11 (2019) VA - New Music Releases Week 11 (2019)
Фотопозирование дома (2019) HDRip Фотопозирование дома (2019) HDRip
Нумерология! Большой понятный самоучитель Нумерология! Большой понятный самоучитель
Terminal Zero - Control (2019) Terminal Zero - Control (2019)
Вишневая бомба / Cherrybomb (2009) HDRip / BDRip 720p / BDRip 1080p Вишневая бомба / Cherrybomb (2009) HDRip / BDRip 720p / BDRip 1080p
Beatport Music Releases Pack 777 (2019) Beatport Music Releases Pack 777 (2019)
Corel PaintShop Pro 2019 21.1.0.25 Corel PaintShop Pro 2019 21.1.0.25
Справочник по техническому черчению Справочник по техническому черчению
Фотоодержимость (2019) HDRip Фотоодержимость (2019) HDRip
Wallpapers Mixed Pack 72 Wallpapers Mixed Pack 72