Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Смирнова М. - Лечебное питание: рецепты полезных блюд при пониженном иммунитете

Смирнова М. - Лечебное питание: рецепты полезных блюд при пониженном иммунитете

Если у вас понижен иммунитет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным. Нельзя забывать и о том, что осенью и зимой возрастает риск простудных и вирусных заболеваний, поэтому организму требуется больше витаминов, минералов и питательных веществ. Откажитесь от шоколада и пирожных, заменив их сладкими фруктами. Рыба нежирных сортов должна быть на вашем столе не реже трех раз в неделю. Не стоит отказываться и от мяса, но помните о том, что употреблять мясные блюда ежедневно не рекомендуется — такое питание приводит к накоплению шлаков и обострению хронических заболеваний. По мнению специалистов в области здорового питания, мясо достаточно есть 2–3 раза в неделю (1 раз в день).

Название: Лечебное питание: рецепты полезных блюд при пониженном иммунитете
Автор: Смирнова М.
Язык: Русский
Издательство: M.: РИПОЛ класик
Жанр: ЗДОРОВЬЕ
Год выхода: 2013
Формат: pdf
Страниц: 100
Размер: 11 мб

Скачать Смирнова М. - Лечебное питание: рецепты полезных блюд при пониженном иммунитете

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал и книгу Смирнова М. - Лечебное питание: рецепты полезных блюд при пониженном иммунитете на компьютер, смартфон андроид

Марина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии (2 ...
Марина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии (2 ...
Если вы страдаете такой болезнью, как гипертония, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот — какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить....
Лечебное питание. Рецепты диетических блюд, рекомендованных при холецистите
Лечебное питание. Рецепты диетических блюд, рекомендованных при холецистите
Если вы страдаете холециститом, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать...
Лечебное питание. Пониженный иммунитет
Лечебное питание. Пониженный иммунитет
Если у вас понижен иммунитет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать...
Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при сахарном диабете
Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при сахарном диабете
Если вы страдаете такой болезнью, как сахарный диабет то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот - какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить....
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения (2018) Видеокурс Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения (2018) Видеокурс
Adobe Photoshop CC 2018 19.1.7 RePack by JFK2005 (16.02.2019) Adobe Photoshop CC 2018 19.1.7 RePack by JFK2005 (16.02.2019)
Adobe Premiere Pro CC 2019 13.0.3.8 RePack by KpoJIuK Adobe Premiere Pro CC 2019 13.0.3.8 RePack by KpoJIuK
Magix vegas pro 15.0 build 384 Magix vegas pro 15.0 build 384
Bobina - Russia Goes Clubbing 540 (2019-02-16) Bobina - Russia Goes Clubbing 540 (2019-02-16)
Paul Oakenfold - Planet Perfecto 433 (2019-02-17) Paul Oakenfold - Planet Perfecto 433 (2019-02-17)
Ultra Jogging Anthems 2019 Session (2019) Ultra Jogging Anthems 2019 Session (2019)
Ultra Cardio Dance & Aerobic Hits 2019 Workout Collection (2019) Ultra Cardio Dance & Aerobic Hits 2019 Workout Collection (2019)
Top Of The Lounge Pop Anthems 6 (2019) Top Of The Lounge Pop Anthems 6 (2019)
Екатерина Маслова - Книга о вкусной и веганской пище (2019) Екатерина Маслова - Книга о вкусной и веганской пище (2019)
Коллектив - Elle Decoration (2019) Коллектив - Elle Decoration (2019)