Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку — Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем. Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.
Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.

Название: Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Автор: Павел Федоренко
Издательство: АСТ
Год: 2018
Страниц: 220
Формат: PDF, DOC
Размер: 11,76 МБ
Качество: Отличное

Скачать Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал и книгу Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку на компьютер, смартфон андроид

15 шагов к счастливой жизни без тревоги
15 шагов к счастливой жизни без тревоги
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем — симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных...
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повы ...
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повы ...
Настоящая книга - это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление...
Быть выше страха (2013)
Быть выше страха (2013)
Прочитав книгу Вы найдете не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. Доступные методы избавления от страхов, помогут многим обрести долгожданную свободу....
Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила
Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила
Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера