Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Психосоматические аспекты долголетия

Психосоматические аспекты долголетия

В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов – музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, ароматерапии, фитотерапии.

Описаны методики аутотренинга для сохранения спокойствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и характеристики пищевых ингредиентов, витаминов, особенности диетотерапии. Отдельные главы посвящены наиболее частым психосоматическим заболеваниям – артериальной гипертензии, язвенной болезни, бронхиальной астме, а также артрозам, ревматоидному артриту, подагре. Значительное внимание уделено кулинарным рецептам из доступных и полезных продуктов, употребление которых способствует долголетию.

Издательство: СпецЛит
Год: 2018
Автор: Инга Заболотных
Жанр: Здоровье
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 240, ил.
Размер: 11.1 Мб

Скачать Психосоматические аспекты долголетия

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал и книгу Психосоматические аспекты долголетия на компьютер, смартфон андроид

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на в ...
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на в ...
Два бестселлера в одной книге Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных...
Т. Рендюк, Е. Широков - Лечение болезней нервной системы биологически актив ...
Т. Рендюк, Е. Широков - Лечение болезней нервной системы биологически актив ...
В книге представлены современные методы лечения болезней нервной системы с помощью природных биологически активных веществ. Авторы раскрывают новые возможности нутрицевтиков в наиболее перспективном направлении коррекции неврологических синдромов —...
Сергей Бубновский - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголети ...
Сергей Бубновский - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголети ...
В книге "100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия" доктор Сергей Бубновский делится с читателем ценными советами. Что нужно делать, чтобы восстановить гармонию в организме после болезни? Как укрепить свое здоровье? Какие...
С. Бубновский. 100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия (20 ...
С. Бубновский. 100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия (20 ...
Два бестселлера в одной книге. В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера